Еще раз о важности грудного вскармливания

На чтение 3 мин. Обновлено

Грудное молоко, даже в небольшом количестве помогает младенцам формировать крепкую защиту от вирусов. Такие данные получили ученые из Медицинской школы Перельмана.

Ученые измерили количество и виды вирусов в первородный кале мекония у 2000 новорожденных в Соединенных Штатах и Ботсване, используя современное секвенирования генома и другие методы.

Сразу после родов микробиом практически отсутствовал, но уже к концу первого месяца жизни количество бактерий заметно увеличивалась, а число вирусов достигало миллиарда на грамм содержимого кишечника. Большинство вирусов не могла размножаться в клетках малыша, который был на грудном вскармливая. Они начинали появляться в стуле позже, когда ребенок стал получать прикорм.

Еще раз о важности грудного вскармливания

Кормление грудью, по наблюдениям ученых, давало заметный защитный эффект, подавляло накопление этих потенциально патогенных вирусов.

Прогулки

О пользе прогулок и для ребёнка, и для его матери, сказано очень много в разных книгах. В обосновании скорее нуждается пребывание в тесной и душной квартире. Однако консультанты утверждают, что малыш испытывает на прогулке сильнейший стресс, если не находится в телесном контакте с матерью. Консультанты разрешают прогулки на руках у мамы (и только с полуторамесячного возраста), с обязательным условием неограниченного доступа ребёнка к груди. Очевидно, что в нашем климате такое выполнимо только для трёх-четырёх тёплых месяцев, и то не каждый день.

Исходное предположение о переживании сильных отрицательных эмоций ребёнком, находящимся в коляске, представляется мне ничем не обоснованным.

» Примерно до трёх месяцев ребёнок воспринимает очень малую часть окружающего его мира, тем не менее у него нет причин относиться к этой части со страхом. Природа устроила людей так, что фоновое настроение характеризуется преобладанием положительных эмоций и ожиданий.

Это справедливо для взрослых и это ещё отчётливее проявляется у детей, не имеющих опыта неприятного взаимодействия с внешней средой. У ребёнка есть набор защитных рефлексов, но они обычно осуществляются без переживания отрицательных эмоций (например, мигательный рефлекс). Для ребёнка постарше знакомство с внешним миром становится одним из наиболее приятных и интригующих занятий, но, даже находясь в коляске, ребёнок не испытывает страха, поскольку он постоянно видит маму и слышит её голос. Если мама спокойна, довольна и расслаблена, то и ребёнок будет ощущать себя так же.

» Таким образом, я совершенно не вижу смысла в ограничении разнообразия прогулок – в зависимости от целей прогулки, погодных условий, возможностей родителей и пристрастий ребёнка можно использовать и слинг, и коляску, и кенгуру, и всяческие их комбинации.

Хочется отметить, что прогулка является очень удобным инструментом регуляции суточных ритмов ребёнка. Свежий воздух помогает организовать хороший сон, разнообразие «декораций» позволяет интересно и продуктивно провести часы бодрствования. Единственное, что нужно помнить – прогулки должны быть дозированы и продуманы в соответствии с индивидуальными особенностями ребёнка. Долгая вечерняя «сонная» прогулка может нарушить целостность ночного сна. Слишком эмоциональная и долгая дневная прогулка может привести к отказу от обеда. Методом проб и ошибок несложно подобрать место и время для прогулок, приятных во всех отношениях. Не вижу я ничего потенциально опасного и в том, что с ребёнком гуляет не мама, а кто-то из хорошо знакомых ребёнку людей. Другое дело, что маме лучше не упускать возможность побыть на свежем воздухе и немного размяться.

Идеальная еда для вашего малыша

Грудное молоко – идеальная пища для новорожденного: натуральная, стерильная, теплая. Эта еда:

  • легко усваивается и полноценно используется организмом ребенка;
  • защищает грудничка от разных инфекций, аллергических реакций и заболеваний, способствует формированию собственного иммунитета;
  • обеспечивает рост и развитие малыша благодаря наличию в женском молоке комплекса биологически активных веществ (гормоны, ферменты, иммунные факторы и т.п);
  • создает для вас эмоциональный контакт с малышом, основу для правильного психологического поведения ребенка в семье и коллективе, способствует его социализации. Также положительно влияет на развитие интеллекта и познавательности;
  • помогает предупредить нежелательную беременность после родов;
  • защищает ваше здоровье – способствует нормальному течению послеродового периода, действует профилактически против появления мастопатии, опухолей молочных желез, матки и яичников;
  • просто значительно дешевле, чем искусственные смеси.

Еще раз о важности грудного вскармливания

Водные процедуры

размышления о грудном вскармливании«Давайте же мыться, плескаться, купаться, нырять, кувыркаться… всегда и везде – вечная слава воде!» Водные процедуры настолько разнообразны, что каждому малышу можно подобрать приятную и полезную форму общения с водной стихией. Кому-то будет хорошо в маленькой ванночке и в пелёнке, другому подойдёт расслабляющее «качание на волнах» в большой ванне, третий будет в восторге от тонизирующе-закаливающего плавания и ныряния, четвёртый предпочтёт купание вместе с мамой и т.п.

» В правильно подобранных водных процедурах нет никакой угрозы грудному вскармливанию. Напротив, купания наравне с прогулками могут стать удобным способом управления ритмами жизни маленького ребёнка, становясь частью того или иного ритуала.

Для того, чтобы понять предпочтения ребёнка, нужно немного поэкспериментировать. Все эксперименты должны осуществляться только на здоровом ребёнке, малыш не должен быть слишком сытым или слишком голодным, нельзя тащить в воду засыпающего ребёнка или, наоборот, только что проснувшегося. Не всегда вечернее время является лучшим вариантом. Родителям также желательно находиться в добром расположении духа, что позволит вовремя заметить и адекватно оценить сигналы, подаваемые ребёнком при купании или плавании.
Не нужно торопиться, не нужно стремиться достичь всего и сразу, особенно любой ценой. Последовательность и постепенность – залог успеха и гарантия от срывов. Не надо упускать из виду мелочи – забытое полотенце может испортить всё впечатление от удачного купания, если малыш замёрзнет.

ГВ – залог здоровья в будущем

Грудное молоко определяет здоровье ребенка в старшем возрасте, снижает вероятность развития ожирения, гипертонии, заболеваний вегетососудистой системы, нервных расстройств. Укрепляются защитные функции. В молоке имеются антитела к болезням, которые имеются у матери.

Сосание груди формирует правильных прикус, это природная профилактика кариеса и других стоматологических болезней. Лактационный процесс укрепляет нервную систему – дети более стойко переносят стрессы, положительно «смотрят на мир».

Исследования ВОЗ показали такие результаты:

  • при продолжительном кормлении грудью артериальное давление сохраняет стабильные показатели, снижается риск появления в будущем гипертонии;
  • повышается успешность при обучении в дошкольных и школьных учебных заведениях;
  • малыш будет менее переборчив в еде – при кормлении грудью риск получить капризного ребенка в выборе пищи меньше. Ведь при разнообразном питании молоко повторяет вкус съеденного, а потому малыш уже пробовал брокколи или салат через молоко;
  • костный аппарат становится прочным, снижается риск получения переломов и других заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • если мать полноценно питается, то у детей при ГВ нет проблем с дефицитом таких минеральных компонентов как калий, кальций, натрий, железо, цинк, фосфор, витаминов А, С, группы В, фолиевой кислоты.

Педагоги утверждают, что дети на ГВ более спокойные, уравновешенные, целеустремленные, меньше плачут, ведь грудь мамы выполняет роль природного антидепрессанта.

Общение с людьми

Нужно ли в первом полугодии жизни сводить общение ребёнка к контакту с мамой? Я уверена, что не нужно. Действительно, малыши не способны адекватно общаться с большим количеством разных людей. Если чужой человек норовит побыстрее «перейти к телу», то ребёнок пугается и замыкается, а этого допускать не стоит. Однако даже очень маленькие дети способны привыкнуть к общению с небольшим кругом близких людей и чувствовать себя с ними практически также спокойно и уверенно, как и с мамой.

» Чем раньше начинается знакомство, тем крепче становится дружба ребёнка и взрослого. Это в первую очередь касается пап, которым не стоит упускать замечательный шанс стать чем-то большим, нежели биологическим папой.

Если ребёнок каждый день проводит некоторое время у папы на руках, то доверие ребёнка к маме ничуть не уменьшается, потому что папу ребёнок любит несколько по-другому. То же касается и бабушек с дедушками. Конкуренции и ревности не должно быть места, и если взрослые сумеют договориться, то малыш не подведёт. Исключение составляют другие дети – они болезненно переживают «оккупацию» мамы новым членом семьи. Папы, бабушки и дедушки могут помочь и в этом, предоставив подросшим детям возможность полноценно пообщаться с мамой. Способность кого-то, кроме мамы, осуществлять некоторые моменты ухода за ребёнком, очень важна и с чисто утилитарной точки зрения. Хотя бы потому, что мама тоже человек со своими слабостями. Даже если она самоотверженно взваливает все заботы на себя, неожиданная болезнь может заставить резко изменить распределение ролей в семье. Лучше быть предусмотрительными и до такого не доводить.

Специфическим видом общения ребёнка с чужими взрослыми являются контакты с врачами. Дети по-разному относятся к врачебным осмотрам, зачастую малышам это неприятно. Могут иметь место эпизодические нарушения режима, и в том числе питания. Однако отказываться под этим предлогом от наблюдения специалистов мне представляется слишком самонадеянным. Для этого нужно либо быть законченным фаталистом, либо быть уверенным в отличной наследственности у малыша и самому иметь железное здоровье.

Некоторые родители не отказываются от врачебного наблюдения, но откладывают обследования ребёнка на второе полугодие или даже на второй год жизни. Мне это также кажется неправильной стратегией, поскольку каждый месяц жизни ребёнка сокращает возможности исправления отклонений в развитии. Кроме того, чем старше становится ребёнок, чем лучше он осознаёт себя, тем ревностнее он охраняет свою неприкосновенность, препятствуя проведению осмотров и осуществлению лечения.

» Далее, хочется предостеречь от распространившейся в последнее время точки зрения, что правильный уход и полноценное грудное вскармливание способны заменить специфическое лечение и профилактику. ГВ и хороший уход – это прекрасно, но надо реально осознавать пределы их возможностей.

Размышления о грудном вскармливанииНапример, когда речь идёт о небольшой степени дисплазии тазобедренных суставов, то вполне может оказаться достаточно ношения ребёнка на бедре матери. Однако если дело дошло до вывиха, то придётся применять более жёсткие методы коррекции. В противном случае ребёнок может остаться инвалидом.

Как правильно кормить грудью?

Одним из решающих вопросов успешной лактации является проблема правильного расположения ребенка рядом с грудью и верной техники грудного вскармливания. Последствиями неправильного кормления грудью могут быть:

  • появление трещин сосков, боль во время вскармливания, развитие страха перед ощущением боли, торможение рефлекса выведения молока;
  • неэффективное сосание у ребенка, а значит – ее недовольство, понижение массы тела;
  • застой молока та уменьшение его объемов как следствие недостаточного опустошения грудей;
  • развитие недостатка молока, так называемой “гипогалактии”;
  • всасывание большого количества воздуха (аэрофагия), что заполняет желудок малыша и создает для него значительный дискомфорт, ведет к срыгиванию молока;
  • застой молока может привести к маститу.

Чтобы кормление было приятным и легким, нужно занять удобную позу (лежа или сидя, упираясь на спину), расслабиться и взять ребенка на руки, чтобы его лицо было хорошо видно. Малыш тоже должен видеть ваше лицо, особенно глаза. Лучше всего кормить ребенка голышом, чтобы она максимально контактировала с вашим телом.

Еще раз о важности грудного вскармливания

Создайте малышу возможность свободно двигаться во время сосания, проявлять эмоции и реакции. Легкое пеленание без ограничения движений способствует правильному развитию костно-мышечной системы, суставов, формирует потребность в восполнении энергии грудным молоком.

В каком бы положении вы не кормили (сидя или лежа) важно придерживаться следующих основных правил:

  • голова и туловище грудничка должны находится на одной линии;
  • лицо ребенка должно быть расположено к вашей груди, носик – напротив соска;
  • тело малыша притулите к собственному, его животиком к своему;
  • придерживайте одной рукой снизу все тело ребенка (если он новорожденный);

Еще раз о важности грудного вскармливания

Признаки правильного прикладывания ребенка к груди:

  • подбородок малыша касается вашей груди;
  • ротик широко раскрыт;
  • нижняя губа вывернута;
  • щечки округлившиеся;
  • большую часть (обычно нижнюю) часть ареолы не видно;
  • вы не чувствуете боли даже при длительном кормлении;слышно, как малыш глотает молоко.

Высаживание, использование одноразовых и многоразовых подгузников

Существует множество способов сохранить кожу младенца в здоровом нераздражённом состоянии. Конкретный способ выбирается родителями исходя из личных предпочтений и материальных возможностей. В настоящее время отрицательное влияние одноразовых подгузников (в просторечии – памперсов) на мочеполовую сферу ребёнка ничем не подтверждается. При этом речь идёт о надлежащем использовании данного предмета ухода, когда подгузники вовремя меняются.
Особая положительная роль высаживания также не доказана, поэтому нет смысла предаваться этому достаточно утомительному занятию из страха, что у малыша недостаточно разовьются половые органы. Другое дело, если матери это просто нравится – например, если это даёт реальную экономию денежных средств или просто воспринимается как своего рода игра.

» Хочется отметить, что к успешности грудного вскармливания способ ухода за «кормой» никакого отношения не имеет.

Восстановление после родов

Польза грудного вскармливания для матери заключается в эффективном восстановлении организма после родов. Предотвращается развитие анемии, матка сокращается в размерах и полностью приобретает свою форму. Органы брюшной полости возвращаются на свои места.

У кормящих мам выше шансы подкорректировать фигуру после вынашивания малыша. При выработке молока расходуется не менее 500 ккал в день, что приравнивается к часу ускоренной ходьбы.

Женщины, которые длительный период кормят грудью, до трех лет, менее подвержены раку яичников и матки, не имеют проблем с мастопатией. Все из-за незначительного влияния гормона эстрогена на репродуктивную систему.

Есть еще одно преимущество лактации – при длительном кормлении и естественном отлучении от груди молочные железы матери полностью восстанавливаются, возвращаются к первоначальной форме. Железистые ткани заменяются жировыми, грудь становится упругой и не провисает.

По последним исследованиям американских ученных кормящая мать имеет ниже шансы получить сердечно-сосудистые заболевания. Стабилизируются показатели артериального давления, снижается уровень вредного холестерина в крови.

Грудное вскармливание — метод борьбы с послеродовой депрессией

Когда мать получает удовольствие при соприкосновении с малышом, то в организме вырабатывается гормон эндорфин – натуральный источник радости. В результате женщина чувствует себя хорошо, поднимается настроение, снижается риск послеродовых депрессий.

Счастливая мама с ребенком на рукахКормящая мама стойко противостоит стрессам, легче переносит житейские проблемы. В семье наблюдается благоприятный микроклимат, что особенно важно для гармонично развития ребенка.

Отдых для репродуктивной системы

Грудное вскармливание дает возможность репродуктивной системе «отдохнуть». Гормон пролактин снижает количество прогестерона и эстрогена в организме, а значит не происходит овуляция и не возникает менструация.

Кормящие матери в первые полгода после рождения малыша, а то и весь лактационный период, не могут зачать ребенка. Нет необходимости в приеме противозачаточных препаратов или установке внутриматочной спирали.

При этом важно соблюдать определенные условия:

  • Давать грудь ребенку по каждому требованию;
  • Ночью не менее 2-3 раз;
  • Не предлагать ребенку посторонние объекты – бутылки, пустышки;
  • Вводить прикорм не раньше 6 месяцев;
  • Ночь проводить с ребенком, выполняя кормление при каждой потребности.

У трети женщин в период лактации овуляция не наступает. Функции репродуктивной системы восстанавливаются спустя 2-3 месяцев после завершения ГВ.

Кормление грудью после года

Есть ли польза ГВ после года? Мамочки сталкиваются со мнением общественности, что в молоке матери после года меньше полезных компонентов, снижается жирность продукта, что приводит к бесполезности употребления грудного молока. Так ли это?

После года грудное молоко напоминает по составу молозиво, выполняет роль первой иммунизации малыша. В этот период кормление грудью способствует созреванию пищеварительного тракта, снижает риск возникновения кишечных инфекций.

Грудное молоко, употребляемое после года, служит не сколько средством для утоления голода, а выполняет ряд следующих функций:

  • антистресс;
  • болеутоляющее средство;
  • регулирует процессы возбуждения и торможения ЦНС;
  • воспитательный момент – доверительные отношения с мамой.

После года кормления в молоке повышается количество лактоферрина – белка, который регулирует содержание железа в крови, защищает от различного рода инфекций, способствует укреплению защитных сил организма.

При кормлении ребенка после года важно урегулировать процент попадания в организм малыша грудного молока и прикорма, чтобы обеспечить полноценное развитие систем и органов малыша. Пища должна быть богата растительными продуктами, содержать жиры, белки, углеводы в соотношении 3:1:2:1.

Польза лактации для здоровья матери и ребенка очевидна. Главное — правильно наладить процесс ГВ, сбалансированно питаться, не обращать внимание на неодобрительные взгляды окружающих при Вашем желании кормить ребенка как можно дольше.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий