Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Тссссс, тихо! Секреты, как научить Foto: Shutterstock

В период, когда многие вынуждены работать удаленно, особенно нелегко родителям, поскольку им в домашних условиях приходится эффективно выполнять одновременно рабочие и родительские обязанности. Зачастую сконцентрироваться мешают громкие звуки, которые создают дети. О том, как минимизировать царящий на фоне шум и гам, DELFI Woman рассказывает руководитель студии детского развития Montessori Studija Алина Лебедева.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Занятый ребенок — свободный родитель

Любому ребенку требуется родительское внимание. Количество необходимого внимания определяется возрастом, темпераментом ребенка, а также видом психологической привязанности.

Но помимо этих трех факторов, на которые повлиять невозможно, есть и другие, а именно — количество и качество тех занятий, которые есть для ребенка в открытом доступе.

В одной из своих предыдущих статей я описала более 20 увлекательных занятий для детей дошкольного возраста, которые помогут не только занять ребенка, освободив тем самым время и внимание родителей, но также помогут развить такие навыки как концентрация внимания, координация, мелкая моторика и интеллектуальные способности.

Тссссс, тихо! Секреты, как научить Foto: Shutterstock

Чтобы развивающая среда «работала» и по-настоящему увлекала ребенка, проявите терпение и наблюдательность. Обеспечьте среду теми развивающими пособиями, которые подходят ребенку по возрасту и с которыми он способен наиболее долго продуктивно заниматься.

Проявления срыва

Женщина кричит, прикрывая уши. Рядом сидит девочка

В ситуации, когда человек находится на пределе своих возможностей, испытывает серьезное перенапряжение, может произойти срыв. В таком случае характерными будут следующие проявления:

  • стойкое ощущение бессилия;
  • большая вспышка злости или агрессии;
  • понимание того, что ситуация вышла из-под контроля;
  • огромное чувство вины за проделанный проступок.

Важно понимать, что агрессивное поведение не рождается на пустом месте. Нужно уметь анализировать происходящее, своевременно регистрировать тревожные звоночки, разбираться в своем состоянии, чтобы не выходить из себя, не злиться на свое чадо.

Крик мамы или папы может угнетать ребенка, нанося ему психологическую травму. Малыш будет расти замкнутым или с подавленной агрессией.

Когда родителю не обойтись без помощи специалиста

Сеанс психотерапии

Родители должны осознавать, в каких ситуациях им необходимо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Так показаниями к подобной консультации являются:

  • невозможность контролировать свое эмоциональное состояние;
  • наличие сильнейшего беспочвенного страха за жизнь ребенка;
  • затяжная депрессия;
  • повышенная раздражительность;
  • психосоматика — случай, когда ваш организм дает сбой, из-за психологических проблем появляются проблемы со здоровьем, причина которых не находится обычными докторами;
  • длительное одиночество, кризис в отношениях с супругом также нуждаются в консультировании специалиста. И эти причины могут провоцировать срывы на детей.

В зависимости от того, каким темпераментом обладает ваш ребенок, по мере взросления он будет, либо избегать общения с родителем, в частности сближаясь с уличными компаниями, либо будет копировать его поведение, и все общение будет сводиться к крикам друг на друга.

Что делать в сложившейся ситуации

Женщина начинает кричать. Дочка прикрывает уши руками

  • Ощущая приход всплеска агрессии, посмотрите на себя в зеркало. В такой момент важно понять, что именно такую картину, злого, взъерошенного человека с трясущимися руками, видит ваш маленький ребенок. Неужели вы хотите его так травмировать? Но не стоит, увидев свое ужасное изображение, падать в состояние самобичевания. Нужно осознать истинную причину происходящего и начать прорабатывать эту проблему.
  • Можно попросить ребенка оказывать вам помощь в борьбе с плохими эмоциями. Вы можете договориться о том, что малыш в случае, когда вы будете повышать голос, закроет ушки ручками и попросит говорить более тихим голоском.
  • Следите за тем, чтоб проблемы в семье не провоцировали приступ агрессии. Для этого важно находить время на расслабление и урегулирование внутрисемейного конфликта. Если самостоятельно наладить домашнюю атмосферу не выходит, нужно обращаться к психологу.
  • Общаясь с детьми, старайтесь чаще испытывать положительные эмоции. Обнимайте, целуйте свое чадо, говорите, как сильно вы его любите.
  • Если вы плохо себя чувствуете, и любое непослушание ребенка провоцирует у вас возникновение крика, то лучше заранее предупредить об этом своего малыша, чтоб он вас не беспокоил.
  • Если в вашей жизни накопились негативные эмоции, дайте им выход посредством избивания подушки, написания на листке бумаги всего накопившегося с последующим его сжиганием или просто совершите пробежку, позанимайтесь на тренажере.
  • Чтоб предупредить срыв, ощутив накал негатива, можно умыться холодной водой.
  • Если понимаете, что постоянно находитесь в напряженном состоянии, начните принимать успокоительное средство. Можно использовать, как на натуральной основе, так и медикаменты, но желательно по назначению доктора.
  • Создайте для себя тормозящие факторы. Например, можно представлять, что в момент вашей вспышки в доме оказался кто-то посторонний, на глазах которого вы не хотели бы ругать карапуза. Или, что рядом с вами не ваш малыш, а соседский ребенок. Вряд ли вы будете на него кричать.
  • Если ощущаете прилив агрессии, по возможности покиньте комнату, в которой находится ребенок. Успокойтесь, проанализируйте произошедшее, вернитесь и спокойно поговорите с малышом. Для успокоения можно применять дыхательные упражнения.
  • В ситуации, когда вы полностью посвящаете свою жизнь ребенку, вы подсознательно начинаете его ненавидеть, обвинять в происходящем. Поэтому так важно находить время на себя, изменить способ своего мышления, понять, что и жизнь вместе с карапузом полна красок и счастливых моментов. Если самостоятельно прийти к данному пониманию не получается, обращайтесь за помощью к опытному специалисту.

Я, как и многие мамы, иногда кричала на своего сына. Мне потребовалось много сил и времени на то, чтобы измениться, научиться себя контролировать, иметь здоровые отношения с ребенком.

Почему детки любят кричать

Молодые родители с появлением младенца представляют, как в будущем их кроха будет смешно изъясняться, но они еще не знают, что через несколько лет от детского визга у них начнет болеть голова. На самом деле, существует несколько причин, почему дети громко кричат:

  • Ребенок исследует силу своего голоса. Когда малыш кричит, он это делает не всегда потому, что хочет устроить скандал. Ему самому интересно, насколько громко получится издать звук, поэтому с радостью экспериментирует с собственным голосом. Возможно, крик – это часть игры, которая малышу очень нравится.
  • Кроха привлекает внимание родителей. Маленький человек еще не знает, как сделать так, чтобы мама или папа обратили на него внимание. Например, мама увлеченно разговаривает по телефону с подругой. Малыш начинает визжать, потому что ему хочется отвлечь маму от беседы и поиграть с ней.

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Меры предосторожности

Вся семья занимается йогой

Родители должны предупреждать возникновение эмоциональных срывов. Для этого можно следовать следующим поэтапным шагам.

  • Создайте эмоциональный дневник. Перед тем, как ложиться спать, каждый день записывайте, какие негативные чувства посетили вас в течение последних суток. Анализируйте, что именно у вас провоцировало появление негативных эмоций. Продумайте, как нужно правильно реагировать в таких случаях, как, возможно, вам необходимо вести себя, чтоб ситуация не усложнялась.
  • Научитесь распознавать, какие состояния предшествуют взрыву эмоций. Пока вы не определите, что именно провоцирует нервный срыв, не начнете прорабатывать эту причину, вам не удастся полностью избавиться от крика, вновь и вновь обрушивающегося на ребенка.
  • Посвящайте время и себе. Определите для себя хобби, получайте удовольствие от того, что вы занимаетесь тем, что нравится.
  • Говорите своим близким о том, что Вас не устраивает, не накапливайте в себе агрессию.
  • Не допускайте возникновения эмоционального выгорания, адекватно реагируйте на возможности ребенка, никогда не сравнивайте его с ровесниками и их достижениями, ваш малыш индивидуален.
  • Если имеете стойкое недовольство своей жизнью, приступите к переменам, не бойтесь того, что ждет впереди.
  • Избавитесь от чувства вины, если оно имеет место. Нередко оно является последствием детских психотравм. Поэтому в этой ситуации стоит обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, который сможет проработать ваши внутренние травмы.

Разнообразие упражнений

Тссссс, тихо! Секреты, как научить Foto: Shutterstock

Есть много способов проводить упражнение тишины — его можно делать лежа или сидя, с открытыми, или с закрытыми глазами, наблюдая за чем-либо, или просто прислушиваясь к окружающему миру.

Детям, которым трудно усидеть на месте, особенно детям до 3 лет рекомендуется проделывать упражнение лежа. При этом можно закрыть глаза. Объясните ребенку правила игры и договоритесь, что дотронетесь до него, когда можно будет двигаться и разговаривать.

Детки постарше во время упражнения уже могут сидеть — на полу или на стуле. Можно закрыть глаза, или оставить их открытыми. Если ребенку трудно сосредотачиваться, возьмите какой-либо предмет, за которым он сможет наблюдать. Прекрасно подойдут песочные часы. Ребенок не только будет смотреть на пересыпающийся песок, но он также будет осознавать, сколько времени еще осталось до конца упражнения. В качестве предмета для наблюдения можно также использовать прозрачную вазу с водой, в которую вы можете капать пипеткой чернила или краску. Подобное зрелище, как правило, завораживает ребенка.

Ребенку, у которого хорошо получается концентрироваться, можно давать задание прислушиваться к звукам окружающего мира и затем обговорить с ним, что каждый из вас слышал, будь то пение птиц за окном, капли дождя или лай соседской собаки.

Каким должно быть правильное наказание

Мама разговаривает с провинившейся дочкой

  • Если ребенок чем-то провинился, спокойно выразите ему свое недовольство, оцените его поступки, не прибегая к оскорблениям.
  • Поддерживайте систему наказаний, состоящую из двух уровней. В первый раз провинившегося ребенка нужно предупредить о том, чем он может быть наказан в случае повторения проступка. Во второй раз – наказать. И тут важно сдержать свое слово.
  • Недопустимо говорить малышу стандартные фразы «так нельзя себя вести», «не трогай», «не лезь». Важно объяснять, почему именно совершаемые им поступки расцениваются, как плохие.
  • Научитесь ставить себя на место ребенка, видеть ситуацию его глазами.
  • Не стоит стремиться спровоцировать у малыша чувство вины. Однако, важно приучать его к ответственности. С этой целью необходимо анализировать каждый совершенный им проступок, определяя его причастность.
  • Важно, чтоб модель воспитания была одинаковой у всех членов семьи. Недопустимо, чтоб один родитель занимался попустительством тогда, как второй был строгим надзирателем.
  • Проговаривайте вслух, что вам не нравится, что вы недовольны тем, что должны наказывать свое чадо. Однако, то, как он себя ведет, не оставляет вам другого выхода.
  • Не нужно с целью наказания отправлять ребенка в угол. Так малыш не сможет расслабиться и осознать, что произошло, в чем он был неправ. А вот вызвать озлобленность это может.
  • Никогда не руководствуйтесь своим настроением, определяя то, каким будет наказание для вашего чада.
  • Недопустимо оскорблять ребенка, применять физическое наказание, высмеивать, наказывать в присутствии других людей, сравнивать ребенка с другими детьми.

Важно понимать, как не срываться на ребенка. Хорошо, если вы уже осознали, что ведете себя недопустимым образом, это уже первый шаг на пути к избавлению. Важно определить причину, которая в вашем конкретном случае влияет на невозможность сдерживать свои негативные эмоции, выплескивая все на детей. Разбирайтесь с первопричиной вашего состояния. Если самостоятельно это вам не под силу, обращайтесь за консультацией к психологу или психотерапевту.

Кризис трех лет

Самая частая причина того, что ребенок просится на ручки — это так называемый кризис трех лет. Малыш начинает понимать, что он вовсе уже и не младенец, но еще и не до конца взрослый. С одной стороны, ему хочется самостоятельности и самоутверждения. С другой стороны, он все еще совершает действия с оглядкой на маму и папу, думая, правильно ли поступил, похвалят или отругают его родители. Этот кризис в некоторых семьях проходит легко и безболезненно. Если это не ваш случай, не печальтесь! Лучше прожить кризис трех лет сейчас, чем применить насилие над ребенком, задавить его всевозможными «нельзя» и «расхлебывать» последствия уже в подростковом возрасте .

Ваш двух-трехлетний «младенец» просится на ручки? Предлагает запеленать его, ищет давно забытую пустышку? Позвольте ему еще чуточку побыть маминым маленьким и поиграйте в младенца. Поверьте, эта игра быстро наскучит ребенку. Пинать мяч во дворе с товарищами, лихо кататься с горки и есть мороженое ему хочется куда больше, чем «гнездиться» на ваших руках и мусолить старую пустышку.

Ребенок просится на руки: брать ли его на руки при каждой просьбе или приучать к самостоятельности? Если отучать, то как? Почему малышу так необходимо “попасть” на ручки? Читайте в этой статье.

Учимся говорить тихо

Тссссс, тихо! Секреты, как научить Foto: Shutterstock

После того, как упражнение тишины закончилось, мы не начинаем сразу громко разговаривать и шуметь. Обратитесь к ребенку шепотом, договоритесь разговаривать и вести себя тихо.

Детям в дошкольном возрасте трудно регулировать громкость голоса. Бывает, что ребенок вообще не умеет говорить тихо, и тогда мы можем его этому научить. Расскажу один простой и действенный способ, который уже много лет использую в работе.

Вам понадобится считалочка. Если у ребенка уже есть любимая считалочка — замечательно. Если нету, вспомните свою любимо считалку из детства или найдите что-то интересное в интернете. Например:

Тише, мыши, кот на крыше,

А котята еще выше.

Кот пошел за молоком,

А котята кувырком.

Кот привел без молока,

А котята ха-ха-ха.

Сначала учим считалку. Это также отличное упражнение для развития речи, о котором уже упоминала в предыдущей статье. Первый раз мы вместе произносим считалку обычным голосом. Следующий раз договариваемся произносить громче. Можем сделать еще один более громкий раз — наши голоса будут уже близки к крику. Затем также постепенно произносим считалку тише — делаем голос тише с каждым разом, пока не дойдем до шепота.

Таким образом ребенок учится понимать, что такое говорить громко и тихо, учится контролировать громкость голоса и произвольно переходить на шепот.

Советы родителям, как научить детей говорить спокойно

В те моменты, когда ребенок начинает громко кричать, не нужно акцентировать на этом внимание. Родителям не следует повышать голос, критиковать или наказывать малыша. Можно применить один из следующих методов:

  • Расскажите о своих эмоциях и чувствах. Присядьте так, чтобы оказаться на уровне малыша. Скажите тихим, спокойным тоном: «Мне неприятно, когда ты так громко кричишь. У меня даже разболелась голова от визга. Давай попробуем повторить то, что ты сказал, но только тише».
  • Не повышайте голос. Как правило, когда малыш начинает кричать, родители также отвечают криком. Этого делать не следует, иначе кроха решит, что прав тот, кто кричит громче. Когда мама в ответ на визг своего ребенка говорит спокойно и тихо, малыш непроизвольно снижает тон. Можно предложить крохе игру: «Давай вместе громко покричим. А теперь сделаем это тише». Продолжайте игру до того момента, когда предложение нужно будет произнести шепотом.
  • Учите ребенка быть тактичным и вежливым. Чтобы кроха научился спокойно выражать свои желания, он должен видеть на примере родителей, как это нужно делать. В семье все члены должны быть вежливыми, разговаривать культурно, не повышать голос. Если мама постоянно кричит на папу, а старшие братья и сестры никогда не говорят «спасибо», «пожалуйста», «извините», малыш тоже будет использовать подобную форму общения.

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Новые проекты

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Anniņmuižas bulvāris, Imanta, Rīga,

От 67 800€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Pulkveža Brieža iela, Centrs, Rīga,

От 80 000€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Elijas iela, Centrs, Rīga,

От 86 900€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Gaiļezera iela, Mežciems, Rīga,

От 102 000€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Lielā iela, Mārupes nov.,

От 87 400€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Robežu iela, Dreiliņi, Rīga,

От 68 000€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Upeņu iela, Purvciems, Rīga,

От 56 700€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Ernestīnes iela, Āgenskalns, Rīga,

От 97 000€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Kupriču iela, Pļavnieki, Rīga,

От 89 700€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Eiženijas iela, Dzirciems, Rīga,

От 67 700€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Ķīpsalas iela, Ķīpsala, Rīga,

От 130 400€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Anniņmuižas bulvāris, Imanta, Rīga,

От 82 200€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Ganību dambis, Centrs, Rīga,

От 88 000€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Koknešu iela, Stopiņu nov.,

От 81 540€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Raņķa dambis, Pārdaugava, Rīga,

От 120 707€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Rūpniecības iela, Centrs, Rīga,

От 89 000€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Zasulauka iela, Pleskodāle-Šampēteris, Rīga,

От 29 000€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Briežu iela, Mīlgrāvis, Rīga,

От 41 600€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Strēlnieku iela, Centrs, Rīga,

От 118 338€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Stirnu iela, Purvciems, Rīga,

От 59 400€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Strēlnieku iela, Centrs, Rīga,

От 279 140€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Ernesta Birznieka-Upīša iela, Centrs, Rīga,

От 153 000€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Dzintaru prospekts, Dzintari, Jūrmala,

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Pūces iela, Purvciems, Rīga,

От 85 000€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Nometņu iela, Salaspils nov.,

От 49 150€

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном

Maskavas iela, Krasta masīvs, Rīga,

От 79 000€

Почему младенцы кричат

Если речь идет о малышах, которые только недавно родились, громкий плач – единственный способ показать родителям, что им дискомфортно. Младенцы плачут по разным причинам:

  • голод;
  • полный подгузник;
  • плохое самочувствие;
  • желание быть рядом с мамой;
  • усталость;
  • страх, и многое другое.

Когда младенец долго и продолжительно кричит, родителям нужно устранить все возможные причины дискомфорта. Если ребенок продолжает надрывно плакать, следует показать его врачу.

Как научить ребенка разговаривать спокойным тоном


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий