Зачем ребенку нужен в жизни оптимизм

Чтобы ребенок получал удовольствие от жизни, он должен мыслить позитивно. Не подвергаться влиянию негатива, который льется из телеэкранов. Не быть пессимистом. И относиться ко всем событиям, происходящим в его жизни, с позитивным настроем.

Мы расскажем о том, почему важно быть оптимистом. А также посоветуем родителям способы, с помощью которых в ребенке можно развить позитивное мышление.

Что значит оптимист

Оптимисты смотрят на жизнь как на большое приключение, где положительных моментов гораздо больше, чем отрицательных. Если вы встретите оптимиста и спросите у него как жизнь, он ответит: «хорошо» или даже «прекрасно». Если даже они переживают трудности и проблемы, верят, что вскоре все образуется, и жизнь снова засияет прежними красками.

И не только верят, оптимисты делают все возможное для того, чтобы жизнь действительно была прекрасной.

Оптимисты находят выход из даже из самой сложной ситуации. Черные полосы у них случаются гораздо реже, чем у пессимистов. Удача приходит чаще и быстрее.

Что значит оптимист

В чем заключаются преимущества оптимистов

Что дает оптимизм человеку? Оптимист легко движется по жизни, преодолевая сложные ситуации. Оптимизм не только может защитить от депрессивного состояния, но и положительно сказывается на здоровье человека. В первую очередь, у оптимистов хороший иммунитет. Именно с этим связано скорое восстановление организма после травм и болезней. Такие люди могут переносить большие физические нагрузки.

Воспитать оптимиста — не значит уверить ребенка в том, что у него все и всегда будет хорошо. Чрезмерный оптимизм вреден и мешает восприятию реальности. Но ребенок не должен считать, что он ничтожество, или пустое место, что не в силах справиться с обстоятельствами. Большое преимущество оптимиста, что он не зацикливается на том, что случилось, а стремиться идти вперед.

К главным плюсам оптимистов можно отнести.

  • Уверенность в себе. Таким людям проще идти по жизни. Они более удачливы и легче преодолевают препятствия.
  • Уважение окружающих. Особенно это заметно на работе, так как оптимисты не боятся решения сложных проблем, находят выход из трудных ситуаций.
  • Коммуникабельность. Одиночество точно не грозит оптимистам. Они жизнерадостны и легко находят знакомых в любом возрасте, просто вступают в новые отношения, заводят друзей.
  • Высокая продолжительность жизни. Так как оптимисты более здоровые люди, уверенные и удачливые и любят жизнь и живут дольше пессимистов. Они жизнерадостны и умеют передавать эту жизнерадостность окружающим.

Читайте еще: Фразы, которые не стоит говорить современным детям

В чем заключаются преимущества оптимистов

Оптимистами рождаются или становятся?

Жизнерадостность вообще присуща маленьким детям. Уже в первые месяцы жизни они начинают улыбаться, показывая, что себя отлично чувствуют. Малыши с любопытством знакомятся с окружающим миром, стараясь все потрогать или попробовать на вкус. Едва только дети начинают ползать, они приступают к завоеванию мира, исследуя то пространство, которые им доступно.

И все же к врожденным оптимистам можно отнести только три четверти детей, которые отличаются наибольшей жизнерадостностью

Чтобы понять, как воспринимают мир такие дети, достаточно прочитать рассказ Василия Аксенова, «Маленький Кит, лакировщик действительности». Речь в нем идет о человеке, у которого плохо складывается жизнь, у него неприятности на работе и сложные отношения с женой. Единственная отрада – маленький сын Кит, которого он очень любит. Чтобы уйти от всех проблем, мужчина идет гулять с сыном. Они оба возвращаются в прекрасном настроении. И тут Кит просит отца почитать сказку. Отец достает первую попавшуюся книгу «Волк и семеро козлят» и дает рассматривать картинки сыну. Кит рассказывает, что видит играющих козлят и маму козу, которая собирается на работу. Тогда сердце у отца сжимается, и он со страхом думает, что на следующей странице мальчик увидит страшного волка, испугается и его настроение испортится. Но реакция малыша совсем другая. Он спокойно говорит, что домой возвращается папа, чтобы поиграть с козлятами.

Вот так с оптимизмом ребенок воспринимает мир.

Во многом оптимистичное отношение к миру определяется наследственностью. В этом можно убедиться, наблюдая за двумя разными детьми. Один потерял игрушку, и после этого долго и безутешно плачет. Второй быстро находит себе другое занятие, и уже минут через десять начинает смеяться.

Но даже если оптимизм не врожденное свойство, дети могут перенять его от взрослых, которые находятся рядом с ними. Эти качества можно воспитать в ребенке, если придерживаться определенных правил.

Оптимистами рождаются или становятся

Как вырастить ребенка оптимистом

Воспитывая в ребенке оптимизм, не нужно сталкивать его с жесткими ограничениями. Это может привести не только к агрессии с его стороны, но карапуз может почувствовать себя несчастным.

Если же ребенка воспитывать как оптимиста, он легче переносит разлуку с родителями, будет более жизнерадостен, сможет находить для себя интересное дело сам.

Важно, чтобы ребенок чувствовал защиту, был привязан к родителям. Но эта привязанность не должна превращаться в зависимость от матери и отца. Даже в возрасте 2-4 лет малыш может находиться какое-то время один, играть. Но родители нужны ему, чтобы он мог адаптироваться к сложным жизненным ситуациям.

Не меньшую роль играет поощрение стремлений ребенка и его упорства. Если даже он берется за какое-либо дело и не справляется, нужно помочь ему и подсказать, что он сделал не так. Но в то же время важно не перехвалить малыша. Он должен четко понимать, что он не супермен из сказки, а реальный человек, которому далеко не все по плечу.

Когда родители постоянно восторгаются малышом, приходят в восторг от каждой его шалости, он может возомнить себя небывалой величиной, думать, что все ему что-то должны.

У него появляется завышенная самооценка, но соответствующая реальному положению вещей. Лучшее, что могут сделать родители – мотивировать ребенка, ставя перед ним доступные цели. Хвалить его нужно тогда, когда он это действительно заслужил.

В то же время существует опасность, что родители будут требовать от своего чада слишком много, ставить задачи, с которыми ему очень сложно или невозможно справиться. Что может получиться в результате? У ребенка разовьются страхи, неудовлетворенность, чувство неполноценности, тревога. Он начинает бояться, что, если он не справиться с заданием, родители сочтут его недостойным и жалким. Но такого нельзя допускать.

Маленький человечек должен ощущать, что многое может. Не надо ставить планку слишком высоко, следует исходить только из возможностей и талантов своего чада.

Как вырастить ребенка оптимистом

Советы по воспитанию оптимиста

Родителям, которые хотят в будущем видеть ребенка здоровым и счастливым пригодятся наши советы.

  • Применяйте оценку ребенка только в крайних случаях. Любому человеку неприятно, когда ему говорят, что кто-то умеет выполнять работу лучше, чем он. А малыш воспримет отрицательную оценку болезненно. Положительная, если ее применять слишком часто, может привести к завышенной самооценке. Поэтому постарайтесь переключить внимание ребенка. Вот такой пример. Девочка нарисовала дом для своей куклы. Подходит к маме и показывает свой рисунок. Маме, как обычно, некогда, и она отмахивается, говоря: «Ой, как красиво!». То есть она дает оценку. Но лучше поинтересоваться что изображено на рисунке. Пусть ребенок расскажет во всех подробностях, что он хотел изобразить. Можно посоветовать дорисовать балкон, пруд рядом с домом или еще что-нибудь. Пусть малыш учится изображать что-то новое. Таким образом он получает мотивацию и остается без оценки.
  • Старайтесь общаться на эмоциональном уровне. Для ребенка очень важно общение с другими людьми, в первую очередь с родителями. Посидите с ребенком обняв его, гладя по голове. Он почувствует, что защищен и открыт миру. Любая работа, которую вы будете делать вместе поможет развитию в нем оптимизма. Вырезайте кукол из бумаги, лепите пельмени, играйте в лото — пусть малыш чувствует , что взрослые разделяют его интересы, он любим.
  • Учите преодолевать препятствия. С маленьким человеком конечно будут происходить всякие маленькие беды и казусы. Можно его просто утешать и говорить, что разбитая коленка заживет, а разбитая тарелка не так важна. Но есть смысл действовать по-другому, выяснить причину неудач и пробовать делать все вместе. Не получается делать пирожки – делаем вместе. Криво раскрашен рисунок – попробуем сделать вместе по-другому. Ребенок будет учиться и верить, что у него все получится.
  • Учите применять фантазию. Таким образом малыш распахнет двери в другой мир, отличный от того, в котором он живет. Фантазеры легче переживают промахи и неудачи. Маленький фантазер представляет себя настоящим волшебником. Он уже не чувствует себя беззащитным. Потому что может творить чудеса. Ведь в фантазиях страшная соседская собака может превратиться в беззащитного щенка, а разбитая ваза стать красивее, чем была.
  • Играйте с малышом. Фантазировать хорошо, но игра учит активности, целеустремленности. Играть можно где угодно: дома, во дворе, на пляже. Возможно, ваша любимая скатерть может превратиться в занавес в театре, а старый чемодан в вагон поезда. Ничего страшного, если в детской комнате или даже в зале на время воцарится хаос. Для детей это сказка, игра, которая делает жизнь интересной и несет положительный заряд. Поэтому стоит забыть о мировых и финансовых проблемах и погрузиться в игру, и вместе с малышом хотя бы на час стать неисправимым оптимистом.

Воспитывать оптимиста легко, когда сам относишься к жизни с оптимизмом. Поэтому учитесь ценить любые моменты и жить в «здесь и сейчас». В любой ситуации есть свои плюсы, поэтому сумейте не только найти из, но и донести до ребенка.

Когда вы чего-то очень желаете, но желание недостижимо, не расстраивайтесь. Поступите как лисица из басни «Лиса и виноград». Если виноград недоступен, следовательно, он еще не созрел и пока не нужен. Впереди будет еще много хорошего, в том числе другие мечты и планы.

Как научиться оптимизму: правила Мартина Селигмана

Оптимизм человека не является врождённой особенностью, обычно формируется в процессе жизни, общения, воспитания.
Мартин определил формулу:

Успех = талант + желание действовать + оптимизм

Именно так человек достигает большего.

Как стать оптимистом, советы психолога Мартина Селигмана:

Как помочь ребёнку стать оптимистом?

  • Приучать к активности — самое неприятное ощущение — беспомощность. Она есть у младенцев, стариков и людей, которые не верят в собственные силы, знают, что зависимы от обстоятельств, судьбы, постоянно встречают неприятности.
    Задача родителей: дать понять, что любят малыша, он может собственными усилиями корректировать обстоятельства, справляться с заданиями, идти от простого к более сложному, повышая уверенность и оптимизм.
  • Спокойное восприятие неудач — самое сложное в жизни: пережить поражение, неудачу, особенно для маленького человечка. Родителям полезно говорить, что ребёнок сможет в будущем добиться лучших результатов, никогда нельзя сдаваться, «ты — лучший».
  • Быть позитивным примером — дети становится оптимистами, наблюдая реакцию родителей на события жизни. Если склонны легко всё воспринимать, видеть позитивные стороны, то и ребёнок учится подобному подходу к жизни, впитывает с молоком матери. А постоянные жалобы и критика формируют принцип беспомощности и безнадёжности.
  • Повышать самооценку — счастье маленького человечка определяется его взаимодействием с окружающим миром, восприятием себя. Уверенный ребёнок более открыт новому, быстрее обучается, адаптируется к новым обстоятельствам, готов к экспериментам, стремлению к новым свершениям.

Книга Мартина Селигман «Ребенок оптимист» поможет многим родителям найти подход к воспитанию детей, заметить проявления оптимизма или пессимизма на ранних стадиях зарождения. Чем раньше заложить основу для оптимизма, тем лучше.

ребенок оптимист

Как правильно поддержать ребёнка в момент неудачи, как настроить на новые достижения, почему у многих опускаются руки и теряется интерес к занятиям, спорту? Часто менее способные дети достигают большего. Причина? Энтузиазм, уверенность, позитивное мышление.

Итак, основные идеи книги Мартина Селигман «Ребенок оптимист»:

  • Пессимизм популярен в мире, но оптимизм можно привить, как вакцину. Профилактика — лучше, чем лечение.
  • Дети развиваются, преодолевая беспомощность. Важно дать ему возможность почувствовать собственную силу, проявить самостоятельность в поступках, научиться преодолевать сложности.
  • Образ мышления играет ключевую роль в восприятии жизненных ситуаций. Важно научиться видеть мир с позитивной точки зрения, находить способы изменения ситуации в лучшую сторону, не сдаваться в случае неудачи. Умение трансформировать неудачи в успех — это оптимизм.
  • Ошибки родителей в воспитании детей — предоставление ложной информации, лишение самостоятельности, всё делаем за них, неумение правильно поддержать в случае стресса. Малышам нужна поддержка родителей, не просто утешение, важно бороться и достигать желаемого с помощью близких. Вспоминайте о своих детских годах, тоже были сложности, но потом научились, смогли, детям нужно чувствовать понимание их проблем.
  • Уроки оптимизма усваиваются при правильной подаче информации — честность и правдивость слов, обращение к своему опыту, предложение решения вопроса, совместные занятия для развития новых навыков, умений, тренировки. Всё достигается упражнениями. Главное — верить, не сдаваться.

Схема действий: сочувствие, понимание, пример из жизни, поиск решения, работа над задачей.

  • Развитие оптимизма у детей — профилактика депрессий во взрослом возрасте.
  • Самооценка ребёнка оказывает большое влияние на восприятие мира. Ребенок — оптимист знает, что может преодолеть любые сложности, если не с первого, то десятого раза, никогда не сдаётся, бодр, весел, жизнерадостен, здоров физически и психически.

Как правильно повышать самооценку?

Неверно избегать сложностей, лишать оценки занятия в школе, самооценка формируется как следствие успешного преодоления сложностей. Самооценка = достижения/притязания. Таким образом, нужно повышать достижения или снижать требования. В школах часто идут вторым методом, лишая детей активности и занижая стремление к обучению.

Важно не избежать провалов в жизни, а научиться их иначе воспринимать, как временное явление, ступень на пути вперёд к новым свершениям. Ошибки тоже опыт. Упорство часто важнее успеха, ведь обеспечивает выживание, возможность не сдаваться в будущем.

  • Негативные эмоции несут свою пользу — это сигналы тревоги, побуждающие к действиям. Невозможно жить, не испытывая страх, раздражение, злость, тревогу. Эмоции важно не избегать, а учиться понимать и использовать в жизни, направлять энергию на созидание, не разрушение. Защита от неудач и негатива лишает ребёнка возможности получить необходимые навыки, опыт. Эпидемия депрессия вызвана неправильным отношением к эмоциям, подавлению негатива и снижению планки в школе. Ориентация не на успех, а на избегание неудачи.
  • Ребенок — оптимист знает, что достоин хорошего в жизни по определению, а не по причине обстоятельств. Объясняют причины успехов своими особенностями, умениями, а не удачей или другими случайными факторами. В неудачах ищут причины и способы исправления ситуации, избегают обобщений и самообвинений.
  • Принцип оптимизма понимается, если родители дают положительные идеи, установки. Даже при негативном поведении стоит говорить о конкретных действиях, а не обобщать: «Плохой, не люблю», лучше: «Что с тобой сегодня, обычно ведёшь себя лучше, может, давай…»

Книга Мартина Селигман «Ребенок оптимист» поможет родителям понять причины пессимизма детей, найти правильный подход к воспитанию здорового и счастливого ребёнка.

жизнерадостность и оптимизм

Как стать оптимистом, советы психолога Мартина Селигмана будут полезны как для воспитания детей, так и взрослым для понимания собственных реакций, эмоций, тренировки и выработки оптимизма.

Чем полезен оптимизм и нужен ли он вообще?

Ребёнок-оптимист нужен в семье, потому что он будет поддерживать родителей и других родственников. Детский оптимизм позволит влиять на атмосферу внутри семьи, подбадривать маму с папой и маленького братика/сестричку. Благодаря ему семья не поддастся унынию, не впадет в депрессию, а будет смело смотреть трудностям в лицо и все преодолеет. Нужно помнить, что оптимизм не означает, что нужно бессмысленно радоваться по поводу и без. Оптимизм – это вера в то, что завтра будет лучше, чем сегодня. Это вера в лучшее, в свои силы и возможности.

ребенок оптимист

Почему так важно быть оптимистом

Безусловно, в дальнейшей жизни у наших детей будет масса падений перед тем, как они сделают свой первый шаг. Столько же будет и перед тем, когда смогут уверенно пойти. Да, в маленьком возрасте они будут разговаривать на своём языке, упорно объясняя родителям того, чего они хотят. Будут падать с велосипеда, разбивать коленки в кровь, надевать неправильно обувь.

Ребенок-оптимист

И только представьте, что после стольких неудач малыш будет говорить, что он не создан для ходьбы, этим будет заниматься только тот, у кого это получается.

С самого рождения наши дети являются оптимистами. Он с особым трудом совершают все новые дела, уверенно шагая вперед, и повторяясь одно и то же действие миллион раз. Но почему с возрастом оптимизм пропадает?

Помните, все напрямую зависит от родителей, и оптимистом стать не сложно, сложно сохранить весь этот настрой до конца жизни.

Рекомендации для родителей

Воспитание в ребенке оптимизма – это важный процесс. Поэтому следует запомнить несколько правил.

  • Разговаривая с малышом, обращайте внимание на его положительные моменты в жизни. Постоянно доказывайте ему свою любовь. Говорите, что вы всегда будете на его стороне и поддержите его, поможете. Интересуйтесь жизнью ребёнка, его хобби и увлечениями. Обязательно контактируйте с ним на физическом уровне. Обнимайте, целуйте, держите за руку. Поддерживайте во всех начинаниях. Ребёнку важно знать, что вы рядом. Благодаря этому он станет уверенней в себе, почувствует свою значимость. Обращайте внимания на его успехи, обязательно хвалите его победы.
  • Дайте малышу право самостоятельно распоряжаться своей жизнью. Психологи утверждают, что не стоит делать за детей то, с чем они сами прекрасно справятся. Конечно, у взрослых на дела ребёнка уйдет куда меньше времени, но ведь для нас главное не скорость, а результат. Малыш должен уметь и хотеть проявлять инициативу. Даже если с первого раза у него что-то не получится, подбодрите его. Пусть он почувствует силу в себе. И тогда, когда у него получится, он станет уверенней в себе.
  • Не стоит придумывать строгую систему запретов и наказаний. Лучше побольше ему разрешайте. Формулируйте запреты правильно, без использования частицы «не». Лучше сказать: «После того, как сделаешь домашнее задание, можешь посмотреть мультфильм», а не «Не смотри телевизор».

    воспитание в ребенке оптимизма

  • Формулируйте позитивные установки. Дети считают, что всё, сказанное родителями, обязательно сбудется. Поэтому если вы постоянно говорите, какой ваш малыш никчемный и бесталанный, то не удивляйтесь, что в будущем он ничего не достигнет. А если вы будете постоянно говорить ребёнку, какой он талантливый, целеустремлённый, то он не замедлит с успехами в разных сферах деятельности.
  • Если вы хвалите малыша, не стоит сравнивать его с другими детьми. Ребёнок должен делать то, что по силам именно ему. Сравнивая его с другими, вы лишь вызовете у него раздражение и душевную боль. Отныне он будет оглядываться не на себя самого, а на других. Он перестанет задумываться о собственных индивидуальных талантах, о своем потенциале. Ребёнок начнет ориентироваться на окружение и, в конце концов, сольется с толпой.
  • Объясните ребёнку, что все совершают ошибки. Пообещайте ему, что вы не будете его ругать за это, а лишь поможете исправить то, что случилось. Скажите, что познание мира невозможно без промахов и оплошностей. Пусть он не боится ошибиться. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Лучше дайте ребёнку совет, как он может исправить ситуацию своими силами.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий