Как сохранить грудное вскармливание в роддоме

Малыш для мамы — это центр Вселенной. Вот и получается, что при необходимости отлучиться на пару часов, нас начинают мучать угрызения совести. Сначала мы переживаем, согласится ли дитятко питаться из бутылочки, а потом наоборот — возьмет ли снова грудь.

Грудное молоко — надежная защита ребенка от инфекций

Факт, что грудное вскармливание полезно, как для малыша, так и для мамы, в настоящее время хорошо известен и не оспаривается. Обо всем хорошем, что есть в человеке, принято говорить «впитал с молоком матери». Грудное молоко отличается от любой искусственной смеси прежде всего тем, что является средством надежной защиты ребенка от инфекций.

Основные принципы

Мамам, интересующимся как успешно сохранить лактацию, специалисты рекомендуют обратить внимание на такие важные моменты:

  • В первые 15 минут кормления малыш получает лишь «переднее», жидкое молоко. Его легче высасывать, поскольку оно не слишком жирное. Основные полезные вещества содержатся в гораздо более питательном, «заднем» молоке. Нередко ребенок засыпает еще до того, оно начало идти. Женщине не стоит сразу забирать грудь, нужно тихонько будить кроху, чтобы он продолжал сосать.
  • После каждого кормления следует сцеживать остатки молока. При этом полезно легко массировать грудь теплыми руками.
  • Педиатры рекомендуют совместный сон с малышом до 6 месяцев. Это связано с тем, что организм матери ночью особенно активно вырабатывает гормоны пролактин и окситоцин, отвечающие за количество прибывающего молока.

сохранение лактации

На заметку! Примерно на втором-третьем месяце кормления лактация словно завершается, грудь становится мягкой. Это явление — лактационный криз — может возникать периодически до 8-10 месяца грудного вскармливания. Следует помнить: количество молока уменьшилось лишь на время, нужно чаще прикладывать ребенка к груди, тогда процесс выработки возобновится с новой силой.

Материнские рефлексы

Для стабильной лактации нужно регулярно опустошать молочные железы. Когда протоки освобождаются, мозг получает сигнал о том, что нужно вырабатывать следующую порцию еды для ребенка.

Грудь, которая стабильно не опорожняется, накапливает ингибитор пролактинового рефлекса. Это сложный белок, который подавляет секрецию молока. Чтобы она не уменьшалась, требуется осуществлять кормление не реже, чем 1 раз каждые 2-3 часа. Максимальный ночной перерыв – 5 часов. Если малыш спит большую часть суточного времени (что характерно для новорожденных), от снижения молочной секреции спасет сцеживание.

Рефлексы ребенка

Врожденные реакции организма на внешние воздействия закладываются внутриутробно. К примеру, никто не обучает ребенка сосанию, однако сразу после рождения здоровый малыш знает, что делать с материнской грудью.

Сосательный рефлекс может быть слабым, как результат молочные железы лишены нормальной стимуляции. Причиной может быть осложненная беременность или особенности развития грудничка (гипоксия, поражение ЦНС). Иногда дело в неправильной форме сосков матери. Проверить, достаточно ли активно развит рефлекс, можно, положив мизинец малышу в рот. При нормальном исходе он начнет сосать палец.

При слабости рефлекса следует кормить новорожденного не реже 1 раза в 2 часа, дополнительно предлагая ему сцеженное молоко из бутылочки или ложки. Четкие указания может давать только педиатр после личного осмотра, нельзя назначать лечение самостоятельно.

Социальные факторы

Большую роль для поддержания здоровой лактации играют отношения в семье. Поскольку кормящей женщине просто необходимо сохранять эмоциональное равновесие, родственники должны постараться создать для нее все необходимые условия. В первую очередь, это спокойная семейная обстановка.

кормление грудью

Дискомфорт, тревога, подавленное состояние, стресс — все это влияет на лактацию комплексно, оказывая действие на центры нервной системы. Как результат — происходит сужение кровеносных сосудов и повышение тонуса протоков в груди, а затем снижение молокоотдачи.

Женщина может испытывать дискомфорт не только дома, но и в общественных местах. Ребенка нужно кормить по требованию, но подходящий уголок не всегда есть рядом. Лучше носить с собой большой платок или подходящий предмет одежды, чтобы укрывать им сверху грудь во время кормления, сидя, к примеру, на скамейке в городском парке. Так можно избежать осуждающих взглядов и не испортить себе настроение.

Все начинается в роддоме…

Состав грудного молока связан со сроками лактации. В первые 2-3 недели после родов у матери вырабатывается молозиво, отличающееся очень высокой питательной ценностью и обеспечивающее малышу «первую вакцинацию». Поэтому в настоящее время повсеместно и настоятельно внедряется метод раннего прикладывания ребенка к груди. Суть его в том, что надо максимально быстро, в течение первых 30 минут после появления младенца на свет, приложить его к груди. Делается это так: сразу после рождения ребенка кладут на живот матери. Этот контакт «кожа к коже» позволяет малышу почувствовать материнское тепло, биение ее сердца. Затем ему помогают найти грудь и взять сосок. И если при этом он получит хотя бы несколько капель молозива, они предохранят его от многих неприятностей в дальнейшем.

Раннее прикладывание ребенка к груди матери невозможно, если течение родов было серьезно отягощено — например, если мать потеряла сознание (при гестозе) или у нее открылось послеродовое кровотечение, если роды проводились путем кесарева сечения и т.п. Однако в дальнейшем, при улучшении состояния, маме можно и должно кормить ребенка грудью.

Противопоказаниями к раннему прикладыванию малыша к груди являются:

  • несовместимость ребенка и мамы по резус-фактору (когда у матери и плода не идентичная кровь и у новорожденного может развиться гемолитическая желтуха или другая тяжелая патология),
  • угнетение у ребенка центральной нервной системы,
  • синдром дыхательных расстройств,
  • глубокая недоношенность ребенка с отсутствием сосательного и глотательного рефлексов,
  • тяжелые наследственные заболевания.

Через 4-5 дней после родов у матери вырабатывается так называемое переходящее молоко, одновременно увеличивается и его количество молока. На 2-3-й неделе после родов вырабатывается уже зрелое молоко, состав которого может несколько меняться в зависимости от питания и режима мамы.

Сейчас мать и новорожденного чаще всего рекомендуют размещать в одной палате. При физиологических родах уход за ребенком необременителен для матерей. Основным приемам ухода за детьми молодых мам обучают врачи и медсестры послеродового отделения — это входит в их обязанности. Самое главное преимущество совместного размещения новорожденного с матерью — это сведение к минимуму риска развития инфекции у малыша. Дело в том, что, если мама сама ухаживает за малышом, его организм заселяется теми микробами, которые находятся в ее организме. Эти микробы, как правило, непатогенные, и в материнском молоке имеются специфические антитела, уничтожающие их. В том случае, когда ребенка помещают в детское отделение, за ним ухаживает персонал родильного дома, и малыш окружен «чужими» микроорганизмами. Безопасные для своих «хозяев», такие бактерии могут оказаться болезнетворными для ребенка, да и в молоке матери против них нет специфических антител.

При совместном пребывании в послеродовой палате мама имеет неограниченный доступ к малышу в любое время суток, она может кормить его грудью по первому его требованию, что улучшает состояние матери и ребенка. Малыш меньше теряет в весе, более спокоен, а у мамы налаживается выработка грудного молока.

Что значит «кормить правильно»? Это значит…

  • По первому требованию малыша. Перекормить грудничка материнским молоком невозможно! Даже если малыш не выпьет ни глотка, в мозг матери поступит сигнал, что молоко необходимо.
  • Кормление должно длиться столько, сколько пожелает сам малыш. Насытившиеся дети сами отпускают сосок. Если молока у матери недостаточно для того, чтоб насытить малыша из одной груди, нужно тут же приложить его к другой. Это большей степени вызовет продукцию пролактина.
  • Для стимуляции лактации важны ночные кормления. Раздражение сосков при кормлении в это время наиболее эффективно для дальнейшей продукции молока.
  • Очень важен правильный захват соска малышом во время сосания. При правильном захвате ротик ребенка широко открыт, подбородок прижат к груди мамы, нижняя губа вывернута наружу. Захвачен не только сосок, но и значительная часть ареолы.

Раздельное пребывание матери и ребенка

Случается, что работа женщины подразумевает частые командировки, в которые грудничка взять нет возможности. Но чаще всего кормящая мать по другой причине вынуждена думать, как ей сохранить грудное вскармливание: или она, или малыш оказались в больнице.

Для ребенка обернётся стрессом и внезапная разлука с мамой, и резкое нарушение режима питания. Поэтому кормление нужно возобновить сразу, как только это станет возможным. А чтобы лактация не сошла на нет, придется четко следовать таким пунктам:

  • Регулярно днем и ночью сцеживаться до последней капли. Лучше использовать ручной или электронный молокоотсос, так процесс не займет много времени.
  • Часто думать о малыше, представлять совместное времяпровождение, настраиваться на позитив. Без теплых приятных мыслей невозможна выработка окситоцина, так важного для хорошей молокоотдачи. Полезно устраивать общение по скайпу, разговаривать с ребенком по телефону.

Во время разлуки женщине важно соблюдать режим питания и распорядок дня.

Вредные советы, как загубить молоко в роддоме

Что нужно делать, чтоб в роддоме пропало молоко. Вредные советы:

  • Отдайте малыша в детское отделение роддома, где медсестры покормят его смесью, пока вы отдыхаете и отсыпаетесь в палате.
  • В первые дни вырабатывается молозиво. Пока нет полноценного молока, нечего прикладывать младенца к груди, все равно не утолит голод.
  • Новорожденный в первые сутки потерял в весе, нужно срочно докармливать питательной смесью. Мама с малышом и молочная смесь
  • Крошка плачет, наверное, голодный. Надо покормить его смесью, молока ведь все равно нет.
  • После кесарева сечения нужно приходить в себя, а не прикладывать ребенка к груди.
  • Сразу начинайте использовать накладки из силикона на грудь.
  • Не читайте во время беременности про грудное вскармливание, настраивайтесь на то, что будете кормить малыша из бутылочки.Беременная читает книгу
  • Представляйте, как сложно кормить грудью. Молоко может застаиваться, в молочных железах образовывается мастит. Ребенок кусает соски, каждое кормление превращается в пытку.

Прием лекарственных препаратов

Заболевшей женщине при ГВ нельзя принимать лекарства по привычной для нее схеме. Любой медикамент, выпитый матерью, обязательно попадет в организм ребенка. Но существует ряд препаратов, вполне совместимых с кормлением грудью. Подобрать подходящее безвредное лечение поможет участковый врач. Если приходится остановить выбор именно на противопоказанных лекарствах, ГВ прерывается на весь курс приема.

Фемилак

Существуют медикаменты, направленные на то, чтобы сохранить или улучшить лактацию:

  • Фемилак.
  • Думил мама плюс.
  • Энфа-мама.
  • Лактогон, Апилактин (относятся к БАДам).

Полезно пить лактогонные чаи Бабушкино лукошко, Hipp, Humana и др.

Особенности рациона

Питание кормящей женщины должно быть сбалансированным и включать достаточное количество витаминов, микроэлементов. Особенно важен кальций. Показаны кисломолочные продукты, зелень, животный белок. Нельзя злоупотреблять солью, продуктами с обилием химических добавок (усилителей вкуса, консервантов и красителей).

Цельное молоко лучше исключить, поскольку его белок плохо усваивается желудком новорожденного. По той же причине целесообразно убрать из рациона грецкие орехи.

Необходимо ежедневно выпивать не менее 2-х литров чистой воды (чаи и свежевыжатые фруктовые соки в расчет не берутся).

Докорм

Если педиатр выявил дефицит веса ребенка, он может назначить адаптированную смесь для дополнительного питания. Врач сам порекомендует фирму и выберет необходимую дозировку.

До 4-го месяца жизни лучше производить докорм с помощью специальной бутылочки. Затем желательно использовать чайную ложку.

Это важно! Выбирая бутылочку для докорма, следует приобрести экземпляр с самым маленьким отверстием на соске. В противном случае ребенок может совсем отказаться от естественного вскармливания, ленясь высасывать молоко из материнской груди.

кормление ребенка грудью

Прикорм

ВОЗ рекомендует вводить прикорм при ГВ не ранее, чем на седьмом месяце жизни малыша. При смешанном вскармливании можно делать это раньше, уже на 4-5 месяце. При этом важно вести календарь, так удобнее следовать схеме и наблюдать, есть ли негативная реакция.

Начинать первый прикорм нужно с 1 чайной ложки в день, постепенно доводя количество еды (фруктовое или овощное пюре) до рекомендованной возрастной нормы. Процесс лучше отложить, если:

  • ребенок болеет;
  • у него возникла аллергическая реакция, причина которой неизвестна;
  • идет период акклиматизации;
  • педиатр выявил избыточный вес грудничка.

Во время вакцинации новый прикорм также исключают.

Для сохранения лактации потребуется большой запас терпения и сил мамы. Если нет уверенности, что всё делается правильно, целесообразным будет обращение к консультанту по грудному вскармливанию.

Какие средства принимать

В качестве дополнительного способа, как вернуть молоко кормящей маме, можно принимать лактогонные травяные сборы. В их состав могут входить:

  • крапива;
  • фенхель;
  • анис;
  • тмин;
  • пажитник.

Гомеопатические средства также изготавливаются на основе природных компонентов. Один из таких натуральных продуктов – это Апилак, маточное молочко.

В таблице приведены некоторые распространенные средства, способные как вернуть лактацию, так и усилить ее.

Наименование и цена Состав Как применять Противопоказания
МЛЕКОИН, гомеопатическое средство, от 120 руб. Прострел луговой, витекс священный, крапива жгучая, сахар 1 раз в день за 15-30 минут до еды по 5 гранул под язык до полного растворения Гиперчувствительность, аллергические реакции у ребенка и мамы
ЛАКТОГОН, БАД, от 220 руб. Морковный сок, крапива, душица, укроп, маточное молочко, йодид калия, витамин С 3-4 раза в день во время еды по одной таблетке Беременность, аллергия на компоненты
ЛАКТАФИТОЛ, сбор в фильтр-пакетах, от 150 руб. Фенхель, анис, тмин, крапива 2 раза в день вместо обычного чая Аллергические реакции
АПИЛАК, пчелиное маточное молочко, цена зависит от формы (таблетки, раствор, в чистом виде, в смеси с медом и т.д.), 84-680 руб. Витамины группы В, С, Н, цинк, калий магний, натрий, аминокислоты и т.д. Под язык до полного растворения Аллергия на продукты пчеловодства
СЕМЕНА ПАЖИТНИКА, восточная специя, цена варьируется, 89-1100 руб. Семена пажитника 1 ст. л. семян варится 5 минут в стакане воды, остывший отвар выпить в 2 приема в течение дня Индивидуальная непереносимость

Зимнухова С.И., педиатр, Клиника «Альфа-Центр Здоровья», г. Самара

Что нужно для релактации: убрать пустышки и соски, осуществить постоянный контакт «кожа к коже», держать ребенка у груди, сцеживаться через 1,5-2 часа. Неплохо попить пажитник.

А вообще, лактация целиком зависит от гормонов. Будет пролактин – будет молоко. Вся стимуляция как раз и направлена на выработку этого гормона.

Кроме того, нелишним будет добавить в питание побольше мяса и рыбы, икры, полезны также бобовые и грецкие орехи. Это продукты, повышающие лактацию, богаты белком, необходимым для производства молока, а также аминокислотой триптофаном, которая играет не последнюю роль в процессе синтеза пролактина. О рационе в первый месяц при ГВ даст рекомендации диетолог здесь.

Продолжать в том же духе

После того, как восстановить лактацию удалось, важно не потерять ее снова. Сохранению нормальной выработки молока способствует соблюдение несложных правил:

как восстановить лактацию - правила питания

  • частое прикладывание малыша к груди;
  • разнообразное и полноценное питание и обильное питье;
  • спокойная и благополучная домашняя обстановка;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • регулярный отдых и дневной сон;
  • правильное сосание малышом груди (сосок должен быть захвачен с частью ореолы).

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий