Чему карантин может научить нас и наших детей

Чему карантин может научить нас и наших детей

Так уж вышло, что все мы сегодня живем в необычных условиях ради того, чтобы не допустить распространения коронавирусной инфекции. Многим из нас карантин дается с трудом. Оказалось, что сидеть безвылазно дома – непростая задача. Но что если период самоизоляции пойдет всем нам на пользу? Вы можете и не заметить, сколько положительных изменений случится с вами за это время. Поговорим в журнале “ЕЩЕ”:

Чек–лист: как выстроить и укрепить дружелюбные отношения с ребенком

Чтобы укрепить отношения с ребенком, достаточно быть открытым и любящим. 13 правил для общения с ребенком.

Адаптивность и эффективность

«Давай верить в лучшее и делать то, что зависит от нас. Мы не можем поменять ситуацию, но можем максимально эффективно к ней приспособиться. Есть идеи, что бы такого мы могли сделать или чему научиться, чтобы провести карантин с максимальной пользой?»

Придумайте план отдельно для каждого члена семьи и запланируйте сделать первые шаги в ближайшие 72 часа. Не стремитесь выбрать одну большую цель. Мотивируйте друг друга совершать маленькие успехи ежедневно. Заведите список «мой успех дня» для каждого члена семьи. Можно устраивать соревнования как и в п.1

Научим ставить цели и достигать их!

Ставь цели и достигай их!

Бесплатный мастер-класс «ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2». Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Забрать подарок

Тайм-менеджмент и соблюдение личного пространства

Совместно с ребенком составьте его план на день, утвердите и повесьте на видном месте. Проведите такое же упражнение для всех членов семьи, оформите в табличку и отдельно выделите в нем личное время для каждого. Это может быть час или 30 минут — неважно. Суть в том, что НИКТО не имеет права беспокоить человека в этот момент времени и нарушать его личное пространство.

Отдельно рекомендую внести в расписание «взрослое время» — тогда дети будут знать, что, к примеру, после 21:30 родителей беспокоить нельзя. Понятно, что не получится идеально следовать плану, но его наличие существенно структурирует жизнь семьи и ребенка.

Фантазия и креативное мышление

У меня для вас есть хорошая новость — природа сделала так, что фантазия и креатив развиваются у ребенка самостоятельно, без посторонней помощи! От родителей требуется лишь одно — обеспечить человеку условия для свободной самостоятельной игры. Это значит, что не нужно стремиться его развлекать и «наполнять эфир»! Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка — это научить его качественно скучать и занимать себя самостоятельно. Во время скуки рождаются интересные игры и гениальные идеи!

Что делать на карантине: вещей, которыми можно развлечь себя и семью

Как не сойти с ума в самоизоляции: вы можете устроить онлайн-квартирник с друзьями, а также получить новое образование…

Формирование здоровых привычек

Укрепление здоровья и сохранение физической формы актуальны как никогда! Сделайте подарок своему ребенку на всю оставшуюся жизнь — научите его заботиться о себе, соблюдать режим, вовремя и сбалансировано питаться, иметь достаточный сон в положенное время, делать по утрам зарядку и разнообразные упражнения в течение дня.

Карантин скоро закончится, а здоровые привычки останутся навсегда в жизни всех членов семьи!

Самообучение в онлайн формате

Школа, курсы, мастер-классы, даже детский садик — благодаря карантину многие учебные заведения перенесли свои образовательные услуги в Интернет. И если раньше ребенок пользовался планшетом в основном для получения удовольствия (игры, соцсети, мультики или ролики в Youtube), то теперь ему предстоит научиться пользоваться гаджетами для самообучения. И, я считаю, это прекрасно!

Ведь уже сегодня, не выходя из дома, взрослые люди проходят обучение в иностранных ВУЗах, получают второе высшее образование или даже меняют профессию. В стремительно меняющемся мире онлайн формат (все еще для многих непривычный) будет все более набирать популярность благодаря своей гибкости, доступности и разнообразию выбора.

В завершение хочется процитировать известного детского писателя Григория Остера:

«Чем ребенок похож на воду? Вода принимает форму того сосуда, в который ее наливают. Ребенок тоже становится таким, каким его делают родители. Мы занимаемся своими взрослыми делами, а в нас плещутся наши дети. Давайте постараемся никогда об этом не забывать«

Инна Соколы

Материнство в стиле коучинг ™.
Сертифицированный коуч IPS и ведущая трансформационной игры «Фокус». 17 лет опыт в бизнесе, маркетинге и project-менеджменте, в т.ч. 7 лет опыт создания команды и развития своего образовательного проекта «Супер7я».

Урок №Как жить в неопределенной ситуации

Всего несколько месяцев назад ребенок вел тот образ жизни, к которому привык. Но вдруг резко все изменилось, и когда жизнь вернется в прежнее русло, ответить никто не может, даже родители. Но нужно жить, несмотря ни на что, приспосабливаться к новым условиям. Карантин дает возможность повзрослеть и научиться мириться с окружающей действительностью.

Семья на карантине

Родителям не нужно обманывать детей и говорить, что скоро все наладится, ведь неизвестно, когда карантин закончится.

Лучше честно поговорить с ребенком, объяснить, что вы пока не готовы ответить на вопросы относительно пандемии. Если ребенок дошкольного возраста, можно успокоить такой информацией: врачи ищут лекарство от вируса, которое обязательно поможет вернуться к привычной жизни. Со школьниками поговорите, как с взрослыми: поинтересуйтесь их мнением относительно пандемии, выскажите собственные мысли.

Урок №Как развить психологическую выносливость

Находиться в замкнутом пространстве на протяжении длительного времени – тяжелое испытание для людей, независимо возраста. Чтобы развить психологическую выносливость у детей, не спешите принимать за них решение. Карантин – благоприятное время для того, чтобы узнать лучше своего ребенка. Если сын (дочь) говорит, что ему (ей) скучно или одиноко, поинтересуйтесь, какие способы решения данной проблемы кажутся наиболее приемлемыми. Пускай малыш сам придумает, как выйти из этого состояния.

Занятия с ребенком

Урок №Расширяем кругозор

Школьники, как правило, много времени посвящают учебе, кружкам, секциям. Обычно они настолько заняты, что не успевают просто оглянуться вокруг и увидеть, сколько всего интересного их окружает. Вместо фигурного катания дочь теперь может рассматривать комиксы, плести браслеты, а сын, который свободное время проводил на футбольном поле, в условиях карантина научится играть на гитаре. Если ребенок и не знает, что ему делать, предложите какое-нибудь увлекательное занятие.

Старайтесь больше времени проводить с сыном (дочерью), ведь это уникальная возможность побыть вместе.

с детьми

Урок № 4: Увидеть, насколько важна роль детей в вашей семье

Когда все постоянно спешат на работу или в школу, дети могут не осознавать, какую роль они играют в доме. Сейчас прекрасное время для того, чтобы дать им понять: ваша семья — это одна команда, и они являются ее важнейшей частью.

Дети смогут ощутить: то, как семья пройдет через выпавшие на ее долю испытания, зависит и от них тоже. Для этого они должны принимать активное участие в жизни семьи. Закрепите за каждым ребенком определенные обязанности. У каждого в доме должна быть важная задача, за которую он отвечает, только так ребенок почувствует себя частью семейной команды.

Быстрый и эффективный способ успокоить и взрослого, и ребенка: совет психолога

Психолог Ирина Чеснова: «В кризис лучше наводить порядок в доме, а не скроллить ленту новостей»

Как говорить с детьми о коронавирусе: правила

Смотрите наши видео

Во время загрузки произошла ошибка.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий