Детское нытье: как не сойти с ума и 6 шагов, как остановить нытика

Детское нытье привлекает внимание родителей и вызывает раздражение и гнев посторонних. Чтобы реагировать на детское нытье с добротой и сочувствием, а не раздражением, следует вспомнить о причинах, почему дети ноют и хнычут.

Детское НЫТЬЕ: 5 правильных стратегий реагирования

Исследования показывают, что пик детского нытья приходится на возраст от 2 до 4 лет и нервирует больше, чем скрежет пилы. Нытье привлекает внимание родителей и, поскольку все мы люди, вызывает раздражение и гнев. Родители могут злиться, требуя: «Немедленно перестань ныть!», либо кипеть от молчаливого негодования. Чтобы реагировать на детское нытье с добротой и сочувствием, а не раздражением, следует вспомнить о причинах, почему дети ноют и хнычут.

Грустить не вредно

Когда ребёнок скучает или грустит, это вовсе не плохо, и не стоит спешить что-то с этим немедленно делать. Негативные эмоции – это вообще нормально. Способность печалиться – это признак роста, это качество способ­ствует развитию, помогает справляться с разочарованиями, с тем, что мир не всегда готов исполнять наши желания. Так что огорчения сами по себе – не проблема. Проблема возникает тогда, когда ребёнок «застревает» в них. Это «застревание» может проявляться в постоянном нытье, жалобах, слезах, тихом унынии или, наоборот, в часто повторяющихся бурных проявлениях недовольства.

Это дорого для нас. 5 фраз, чтобы вырастить ребёнка с кучей комплексов

Дайте жалобную книгу!

Непрестанные детские жалобы почти всегда отражают повышенную потребность во внимании. Взрослые, услышав от психологов такой вердикт, часто недоумевают. Как так? Ведь их ребёнок и так получает очень много внимания: ему ни в чём не отказывают, всё покупают, всюду возят, всему учат, да ещё и развлекают изо всех сил – куда уж больше? А ребёнку при этом внимания вполне может не хватать. Потому что речь тут идёт не о потребности в еде, одежде или развивающих игрушках, а в том, чтобы взрослые слышали его, принимали его чувства и порой просто банально обнимали его. Особенно это касается детей с тонкой психикой. Такие малыши отличаются повышенной восприимчивостью и в момент переживания сильных чувств нуждаются в дополнительном внимании. То есть если обычного ребёнка для его хорошего самочув­ствия нужно обнимать не меньше 12 раз в день, то чувствительного – в 2 раза больше!

Таким детям нужна дополнительная поддержка, чтобы научиться жить и справляться со своими переживаниями. Без этой поддержки они проваливаются в сильные чувства, словно в яму, из которой не могут выбраться самостоятельно. Происходит это потому, что ребёнку, особенно впечатлительному, не всегда легко понять, что с ним происходит. Помочь ему в этом, естественно, призваны родители.

Детское нытье: как не сойти с ума и 6 шагов, как остановить нытика

Детская истерика или каприз? Какая болезнь кроется за плохим поведением Подробнее

Под запретом

Но что конкретно делать, когда ребёнок жалуется? И, что не менее важно, чего нельзя делать? Главное – ни в коем случае не надо раздражаться, в очередной раз услышав нытьё. Также не следует игно­рировать подобные эмоции.

Кто ваш ребёнок по темпераменту? Тест

Чего ещё не стоит делать в ответ на жалобы?

  • Предлагать свои способы решения проблемы (это бесполезно).
  • Высказывать какие бы то ни было оценки (ребёнок почувствует себя отвергнутым).
  • Пытаться остановить поток дет­ских эмоций, спешить «переключить на позитив» (это обесценивает чувства ребёнка).
  • Приучать ребёнка справляться самостоятельно (он, конечно, приучится, но жаловаться станет ещё больше).

Гляди веселей!

Чтобы помочь ребёнку справиться с расстройством и отучиться от нытья, родителям необходимо:

Услышать. Ребёнку-жалобщику очень важно, чтобы его печаль или досада были услышаны и признаны: «понимаю, что тебе грустно, досадно, обидно, горько».

Назвать переживание и объяснить его причину. Задача родителя – проговорить вместе с ребёнком, что с ним происходит, чтобы помочь ему это понять. Например: «Ты расстроился, потому что ребята не приняли тебя в игру или что тебе не дали главную роль на утреннике».

10 способов помочь ребёнку. Как справиться с детской ревностью?

Задавать наводящие вопросы. Например: «Чего ты хотел?», «И что получилось?», «Как ты с этим справился?» Последний вопрос поможет ребёнку понять, как он вышел из трудного положения, и осознать, что он всё-таки сделал это.

Поддержать морально. Важно дать эмоциональную поддержку, соответствующую силе переживания ребёнка, – обнять, пожалеть, проявить солидарность. Но при этом постараться быть объективным, не обвинять понапрасну того, на кого ребёнок жалуется.

Попробовать поменяться ролями. Оптимистичному родителю хорошо иногда меняться ролями с ребёнком-пессимистом. Рискните повернуться к ребёнку своей слабой, неуверенной стороной. Например, вместо того чтобы успокаивать ребёнка в ответ на очередную его жалобу, «испугайтесь» или «огорчитесь» сильнее его. Часто в таких случаях ребёнок начинает объяснять взрослому, что всё не так страшно.

Возвращайтесь к прошедшим ситуациям. Через какое-то время после случившегося можно спросить ребёнка: «Как ты сейчас, после того, что недавно произошло?» Это даст ребёнку почувствовать, что родители помнят о том, что для него важно, что их внимание остаётся с его чувствами, что у него есть их поддержка.

Почему дети ноют и как правильно на это реагировать

  • Дети ноют, потому что им нужна помощь или дополнительные ресурсы.
  • Дети ноют, потому что им нужно больше связи с родителями или позитивных впечатлений.
  • Дети ноют, потому что им нужно выразить свои чувства.
  • Дети ноют, потому что они чрезмерно чувствительны или вспыльчивы.
  • Дети ноют в ответ на переменное подкрепление.

1. ✅Дети ноют, потому что им нужна помощь или дополнительные ресурсы.

Это одна из главных причин, по которой дети ноют. Они чувствуют себя усталыми, измученными и нуждаются в вашей помощи. Иногда, посредством нытья, они говорят вам: «Я больше не могу вести себя как взрослый, пожалуйста, позаботьтесь обо мне, как о маленьком ребенке».

Когда дети испытывают напряжение, стресс, голод, жажду, усталость или перегруженность (часто вызванного изменениями установившегося распорядка дня), они превращаются в капризных нытиков. Они требуют немедленной поддержки в виде ресурсов – поспать, попить воды или молока, перекусить, отдохнуть, сменить памперс.

Тем самым они следуют научно-доказанным фактам: когда вы ноете, вы привлечете внимание людей (и требуемые ресурсы), быстрее, чем если вы не делаете этого. Это просто более эффективно. Люди настроены реагировать на нытье больше, чем на обычную речь или даже плач. Это заставляет нашу кожу покрываться мурашками и отвлекает от любых дел, чем бы мы не занимались.

Правильная стратегия.

Когда ребенок ноет, задайте себе вопрос: «Мой ребенок устал, голоден, хочет пить, испытывает стресс или подавлен?, «Его день был слишком насыщен и перегружен впечатлениями?», «Оно поздно лег вчера ночью?», «Есть ли какая-либо эмоциональная проблема (например, появление младенца в доме или проблемы в детском саду), которая мучает его?», «Есть ли физическая проблема (например, плохое самочувствие, режутся зубы или боль в животе), которая беспокоит его?».

Спокойно продемонстрируйте нейтральный способ попросить о чем-то, например: «Можно мне попить?». Напомните себе, что детское нытье – это неотложная необходимость в ресурсах или утешении.

Детское НЫТЬЕ: 5 правильных стратегий реагирования

2. Дети ноют, потому что им нужно больше связи с родителями или позитивных впечатлений.

Иногда нытье – это сигнал о том, что ребенку нужно почувствовать связь с близкими людьми. Когда дети становятся особенно плаксивыми, им требуется проводить больше времени с родителями, например, за чтением, приготовлением еды или совместной игрой. Дети нуждаются, чтобы родители «повернулись к ним лицом» и чаще выражали эмоциональную связь. Когда ребенок спрашивает: «Ты поиграешь со мной?», родителю важно согласиться: «Да, давай играть! Я люблю играть с тобой!» и найти время для этого.

Дети чаще ноют, когда обстановка в семье негативная или конфликтная. Согласно исследованиям, когда матери проявляли негатив, дети больше ссорились и дрались, а когда негатив демонстрировали отцы, то дети чаще плакали и ныли.

Правильная стратегия.

Когда ребенок ноет, оцените свой уровень стресса, эмоциональности, количество времени, которое вы проводите с детьми и обстановку в семье в целом. Постарайтесь тратить чуть больше времени на укрепление связи с детьми.

Детское НЫТЬЕ: 5 правильных стратегий реагирования

3. Дети ноют, потому что им нужно выразить свои чувства.

Иногда именно нытье, а не плач является для маленьких детей способом выразить печаль или раздражение. Родители должны принимать, признавать и поддерживать детей и их чувства, вместо того, чтобы исправлять их, ругать или пытаться контролировать. Чем больше мы готовы признать негативные эмоции детей, тем счастливее они себя почувствуют в конечном счете.

Правильная стратегия.

Напомните себе, что нытье может быть способом выражения эмоций, которые лучше встретить добротой и сочувствием. Если вам тяжело слушать, как дети ноют, глубоко дышите в течение 5 секунд, чтобы успокоиться. Вспомните последний раз, когда вы сами нуждались в том, чтобы поплакать или пожаловаться, испытывая необходимость выплеснуть свои чувства.

4. Дети ноют, потому что они чрезмерно чувствительны или вспыльчивы.

Дети отличаются по темпераменту, а также умственным, физическим и эмоциональным характеристикам. Выделяют три типа детского темперамента (хотя ни один ребенок не вписывается полностью ни в одну из категорий):

  • легкий и гибкий;
  • активный и вспыльчивый;
  • медленный и осторожный.

Правильная стратегия.

Напомните себе, что некоторые дети от рождения обладают более интенсивными реакциями или сильной волей. Некоторые дети более тревожные, чем остальные, и им труднее справиться с новыми впечатлениями и переменами. Они так «запрограммированы» от природы, и если вы сможете научить их эффективным способам управления своими эмоциями, это будет большим прогрессом.

Детское НЫТЬЕ: 5 правильных стратегий реагирования

5. Дети ноют в ответ на переменное подкрепление.

Люди будут повторять определенную модель поведения в течение длительного времени при наличии переменного подкрепления. Например, если ваш ребенок ноет, выпрашивая мороженое после обеда, а вы иногда разрешаете ему это, он будет продолжать ныть еще очень долго, чтобы получить желаемое.

Правильная стратегия.

Избегайте подкреплять нытье, будьте последовательным и не нарушайте установленные правила от случая к случаю, когда дети просят «еще немного» поиграть в видеоигры, купить еще одну игрушку в супермаркете, или лечь спать позже. Потакание прекращает нытье на данный момент, но усиливает его в долгосрочной перспективе.

Но родители не хотят испытывать дискомфорт, выслушивая бесконечное нытье, и считать себя «злыми». Многие охотно примеряют на себя образ доброй феи, исполняющей детские желания (это часто приводит к тому, что дети говорят что-нибудь вроде: «Ты самая лучшая мама на свете, поэтому купи мне эту игрушку!»). Но если вы сдадитесь один раз, ожидайте, что за этим последуют несколько недель нытья.

Для того, чтобы разрушить систему переменного подкрепления, делайте детям сюрпризы «ни с того ни с сего», но не потакайте нытью.

By Erin Leyba

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

способов, как избавиться от детского нытья

Итак, как наладить контакт с малышом и отучить его от нытья:

  • Слушайте своего ребенка. Это в целом полезный совет для родителей, но нередко в основу нытья ложится желание быть услышанным, донести свои чувства в какой угодно форме. Согласитесь, что нытье – довольно заметная форма, которую сложно игнорировать. А если ребенок будет знать, что сказанное поймут и примут ко внимание без нытья, он может к нему больше не прибегать.
  • Проводите время вместе с ребенком, помогайте ему найти свои и общие увлечения. Иногда малышу не так нужна игрушка, как собеседник или партнер для игры. Или просто хоть какое-то занятие, ведь старые все надоели. Если вы будете внимательно относится к тому, чем занимаются ваши дети в свободное время, вам станет легче избежать их скуки, покупать действительно нужные игрушки и не иметь проблем с нытьем.
  • Озвучьте тот факт, что ребенок сейчас ноет. Да, скажите ему об этом: иногда они сами не понимают, как себя ведут. Тут можно либо свести это к юмору, проводя параллель со взрослыми (мол, у них-то проблем, а никто не ноет), либо объяснить, почему так вести себя некрасиво и вообще не надо. А еще выразить свое неодобрение такого поведения. Конечно, с альтернативами, ведь сказать что-то спокойно – намного эффективнее.
  • Не дайте нытику понять, что вам неловко, некомфортно и вы только молитесь, чтобы это все закончилось. Это созвучно с бытовой техникой, в частности, принтером – если сильно спешишь, то точно все зависнет. Так и с ребенком – если он уже понял, что вы готовы на многое, лишь бы он успокоился, то он дожмет вас и получит желаемое. Зато если его нытье не встречает никакой реакции, скоро ему надоест.
  • Не сдавайтесь. Да, отпустить гулять на улицу, позволить не идти в школу, купить конфету или игрушку намного проще, чем заниматься своими делами с нытьем на фоне. Но ваша капитуляция только учит ребенка эффективности нытья. Как мы уже договорились выше, вы больше не позволите собой манипулировать. Ваше «нет» значит окончательное «нет».
  • Будьте последовательны. Решить себе «не вестись больше на нытье» и на следующий день пойти на поводу у нытья ребенка, выполнив его требование – совсем не последовательно. Как и в вопросе домашних правил, если говорить одно, а делать другое, ребенок перестанет воспринимать сказанное серьезно. Поэтому если вы решили не реагировать на нытье или наказывать за него – сообщите об этом ребенку и выполните ровно в обещанном количестве.

Ребёнок не прекращает нытьё — как его отучить?

Помните, что “волшебной таблетки” не существует и применив новые знания единожды, вы не сможете закрепить результат навсегда и мгновенно отучить своего ребенка ныть. Малышу нужно из раза в раз показывать каково это — успокаиваться самостоятельно, научить его вместо хныканья объясняться словами, обращаться за помощью и прилагать усилия. Последовательность со стороны родителя, отсутствие упрёков и выведение на адекватный диалог – вот инструменты, которыми взрослые должны пользоваться в подобных ситуациях.

Помочь обобщить информацию, научиться “классифицировать” нытье и успешно справляться с ним, вам поможет изучение нашего мастер-класса «Что делать если ребенок ноет». В качестве бонуса, вы также получите полезные уроки по развитию упорства у детей. А подборка терапевтических сказок послужит вдохновляющим примером для вашего малыша, как использовать вместо нытья более спокойную манеру общения.

Именно такие щадящие инструменты воспитания – залог не только достойного будущего для ваших детей, но и здоровых отношений между ними и родителями.

/master-klass

Мастер-класс «Что делать, если ребенок ноет»

А для всех, кто любит слушать больше, чем читать — вперед на мой ютуб-канал!

Переходите по ссылке и смотрите короткое видео о том, что делать родителям, если ребенок ноет, не прекращая!

colom1


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий