Ученые рекомендуют: малышам лучше есть руками

Когда речь идет о том, можно ли малышам кушать руками, родители разделяются на два лагеря. Одни считают, что ребенок с самого детства должен учиться пользоваться столовыми приборами. А другие — предпочитают предоставлять малышу свободу выбора и разрешают есть руками ровно столько, сколько душе угодно.

Однако, кушать ребенку руками разрешают все большее количество родителей и распространяется такой метод по всему миру. Как только малышу исполняется полгода, ему перестают готовить отдельно и садят за общий стол, но вилку или ложку, как всем остальным, ему не дают.

Итак, 5 причин, по которым малышу можно разрешать кушать руками.

Кушай, деточка: ученые разрешили малышам есть руками

Причины, по которым можно и нужно разрешать ребенку кушать руками

  • Как считают специалисты, кушать руками даже очень полезно. Дело в том, что, когда малыш использует руки вместо столовых приборов (имеется ввиду, ложка или вилка), то у него развиваются двигательные навыки. Более того, когда малыш знакомится с текстурой продуктов, у него развивается мелкая моторика. Да и еда руками стимулирует интерес ребенка к пище.
  • Эксперты из Университета Ноттингема, утверждают, что ребенок, переходя с ГВ на обычную пищу, сам может регулировать свой вес. Но, для этого, специалисты предлагают отказаться от вилок и ложек и дать возможность кушать ребенку руками.
  • На процесс кормления столовыми приборами уходит много времени: то ребенок выплевывает еду, то отворачивается, и постоянно родителям приходится упрашивать малыша, чтобы он съел хотя бы еще 1 ложку, например, каши. Так вот, специалисты рекомендую поставить тарелку с едой перед малышом и отойти. Поверьте – докармливать не придется. Ребенок сам все съест. Конечно, он будет с головы до ног в каше или в макаронах, но зато вы не будете тратить время на уговоры, а займетесь другими делами.

Зачем

Детям есть руками удобнее и «вкуснее», чем столовыми приборами, вот почему они делают это с удовольствием. Но finger food не просто развлечение: у «еды пальцами» есть много плюсов.

  • Совершенствование умения жевать. Не бывает так, что до года малыш получал только грудное молоко, а потом вдруг стал замечательно прожевывать кусочки. Кроха учится жевать постепенно, поэтому очень важно не пропустить возрастные этапы этого навыка и своевременно предлагать твердые продукты.

  • Тренировка хватательных движений. Кушая руками, ребенок осваивает «пинцетный» захват (детки хватают маленькие кусочки пищи, используя большой и указательный палец), который необходим для развития мелкой моторики. В будущем это поможет им выполнять много упражнений, в которых нужно уметь захватывать мелкие предметы: выкладывать мозаику, лепить, рисовать, вышивать. Кроме того, развитие «пинцетного» захвата готовит детскую руку к письму.

  • Коррекция пищевого поведения. К двум годам оно уже неким образом сформировано, и, если прежде рацион был скуден и однообразен, при приучении к «взрослому столу» кроха может отвергать новые продукты. «Еда пальцами» — сначала с тарелки мамы, а потом со своей собственной — будет способствовать тому, чтобы ребенок гармонично перешел к общей трапезе.

  • Способ познания окружающего мира. Еда руками в раннем возрасте позитивно влияет на детское развитие в целом: малыш получает массу информации — зрительной, осязательной, обонятельной, вкусовой и даже слуховой (продукты бывают разных цветов, вкусов, консистенции — ими можно хрустеть, хлюпать и проч.). Это очень полезно: помимо того что ребенок приучается к самостоятельности, он проводит и своеобразную идентификацию блюд на столе.

Читайте также

  • 9 золотых правил воспитания самостоятельности у детей

Ребенок должен сам выбирать еду

Чтобы малыш во взрослом возрасте стал более независимым, нужно позволить ему самостоятельно выбирать еду, которая подойдет для введения прикорма. Кроме того, нужно позволять ребенку есть так, он сам этого хочет.

Ученые рекомендуют: малышам лучше есть руками

Малыш должен иметь возможность все потрогать, выжать, смешать, размять. Нужно постараться набраться терпения, и ваш ребенок в будущем точно будет вам благодарен.

Фруктовые идеи

Фрукты можно кушать при помощи рук. Но, прежде чем давать лакомится малышу фруктами, нужно обязательно очистить от кожуры, вынуть косточки и семена.

  • Банан, нарезанный на кубики.
  • Персики, запеченные кубиками или небольшими полукольцами.
  • Порезанную на кубики спелую и сочную грушу.
  • Абрикос, разрезанный на четвертинки.
  • Небольшие дольки яблока.
  • Фруктовый салат с мелко нарезанными фруктами, например, слива, нектарин и яблоко, порезанные кубиками.

Овощные идеи

  • Запеченный картофель, порезанный на четвертинки.
  • Вареную кукурузу (початок).
  • Вареную морковь, порезанную на небольшие кусочки.
  • Запеченную тыкву.
  • Вареную брокколи.

Но, следует не забывать, что рекомендации даны с тем условием, что со всеми этими продуктами ребенок уже ознакомлен. Если какой-то овощ или фрукт не был ранее введен в рацион ребенка, то не стоит его смешивать с другими продуктами. Следует предложить ребенку маленький кусочек и следить чтобы не было аллергической реакции. Если же такая проблема появилась, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Когда

С какого возраста можно предлагать крохе пищу кусочками? Как только малыш начинает уверенно сидеть без посторонней помощи. Хорошо, если в 4,5 месяца под чутким родительским руководством он помусолит деснами сухую баранку или кусочек яблока в ниблере. Не забывайте, что консистенция основных блюд прикорма (каши, пюре и проч.) должна при этом постепенно становиться гуще, чтобы у ребенка появилась потребность работать челюстями, губами, языком. Затем можно уменьшать степень измельчения: пользоваться мясорубкой, теркой, вилкой. Все это постепенно научит малыша полноценному пережевыванию пищи. Обычно с 7 до 12 месяцев этот навык успешно формируется, и в годовалом возрасте, если ребенок получал педиатрический прикорм по возрасту, он вполне может насыщаться едой руками самостоятельно.

«Еда руками» уместна для детей от 7–8 месяцев и до полутора лет. Затем ребенок должен подружиться со столовыми приборами и научиться получать приятные тактильные ощущения иными способами.

Читайте также

  • Чем кормить младенца: дневник питания малыша от 0 до года

Преимущества методики

Такое обучение поможет вашему ребенку в будущем самостоятельно есть и регулировать свое меню. Если дети едят руками, то это позволяет им открывать для себя новые ароматы, текстуры, вкусы, а также стимулирует чувства и развивает мелкую моторику.

Ученые рекомендуют: малышам лучше есть руками

Это хороший способ улучшить координацию глаз, так как ребенок решает, что положить в рот, и оценивает цвет и размер продукта, который лежит на тарелке. Кроме того, потребление в пищу твердых продуктов улучшает навыки жевания и положительно влияет на формирование привычек здорового питания.

Возможные причины

Замурзанный ребенок

Малыш может получать удовольствие от этого процесса

Давайте рассмотрим, почему малыш может отказываться брать столовые приборы, при этом с радостью ест ручками.

  • Особенности возраста. Например, такая ситуация актуально для деток в год или младше. Карапуз еще слишком мал для того, чтоб самостоятельно держать ложку или вилку, ему гораздо проще брать еду своими пальчиками. Также может иметь место невозможность донести ложку до ротика. Если ребенок еще совсем мал, он не понимает, как это правильно сделать.
  • Способ привлечь родительское внимание. Особенно актуально в случае, когда малышу сильно не хватает общения с мамой или папой. Он на подсознательном уровне осознает, что своим поведением вызовет повышенный интерес у родителей.
  • Кризис трехлетнего возраста. Малыш не хочет делать так, как нужно, как говорит мама. Он хочет показать, что уже достаточно взрослый, сам знает, как ему лучше или удобней.
  • Способ протеста на изменения в жизненном укладе. Например, период начала посещения детского сада, переезд на новое место жительства, уход отца из семьи.
  • Нежелание взрослеть. Малышу может нравиться то, что мама кормит его с ложечки, а когда она просит его есть самостоятельно, умышленно извазюкивает еду руками, отказываясь брать столовый прибор.
  • Малыш просто получает удовольствие от процесса поглощения еды таким образом. Возможно, у Вас творческий ребенок и ему нравится размазывать еду по тарелке. Не исключено, что карапуз считает, что облизывать свои пальчики вкуснее, чем ложку.

Уверенно использовать столовые приборы будет под силу деткам, достигшим трехлетнего возраста.

Правила безопасности

  • Не кормите ребенка на руках: риск подавиться гораздо ниже, если малыш сидит напротив вас в детском стульчике.

  • Не предлагайте крохе пищу, когда он расстроен, перевозбужден, ползает или смотрит телевизор: мелкие кусочки еды потенциально опасны — их легко можно засунуть в нос или ухо, а также попытаться вдохнуть. Ни в коем случае не оставляйте ребенка во время еды без присмотра!

  • По этой же причине не давайте ему маленькие плотные округлые продукты: виноград, орехи и изюм, зеленый горох, оливки. Нарезайте овощи и фрукты плотной фактуры (яблоки, огурцы, морковь, сельдерей) небольшими брусочками.

  • Откажитесь от рыбы: маленькие, тонкие и упругие кости из нее очень трудно удалить.

  • Забудьте о сосисках и колбасах: их очень трудно разжевать и проглотить.

  • Если вы пользуетесь ниблером, контролируйте целостность и чистоту сеточек. И, конечно, обязательно мойте руки перед едой — и детские, и свои собственные.

Что

Хорошей пищей для еды руками будет та, которую можно разделить на небольшие, легко пережевывающиеся или даже растворяющиеся во рту кусочки. Главное, нужно убедиться в том, что кроха не только сможет легко удерживать их в руках, но и не подавится.

Читайте также

  • Почти взрослое меню: чем кормить ребенка 1‒2 лет
  • Овощи. Их нужно готовить так, чтобы они были мягкими, снимать кожуру и очищать от семечек. Отварной картофель, нарезанный кубиками, — отличная пища для еды руками. Маленькие мягкие кубики вареной моркови, брокколи, тыквы также прекрасно подойдут для ребенка до года. Лакомство для детишек постарше: ломтики огурца или сладкого перца — такие овощные палочки удобно обмакивать в различные соусы.

  • Фрукты. Подойдут маленькие кубики арбуза, дыни, спелого банана, груши. Нарежьте их на маленькие пластины или брусочки, чтобы крохе было легче откусывать.

  • Все остальное. Также малышу будут полезны и отлично подойдут для еды руками мягкие макароны (трубочки, рожки, ракушки, бантики), яичные желтки от перепелиных яиц и маленькие кусочки мягкого сыра (тофу, козьего или моцареллы), фрикадельки на пару, кусочки филе курицы или индейки. Нарежьте на тонкие полоски блинчики — прямо руками их можно обмакивать в йогурт, сметану или фруктовое пюре.

Выложите густые соусы-дипы разного цвета (желтый — сырный, зеленый — из шпината или авокадо, красный — из ягод) на тарелку кружочками, имитируя палитру. Пусть малыш смешивает их руками, получая новые цветовые и вкусовые оттенки.

Пробовать на зубок

О том, что с самого раннего возраста крохе полезно ощупывать разные предметы руками, сегодня знают практически все родители. Кончики пальцев снабжены множеством нервных окончаний, и их стимулирование не только передает в мозг массу информации, но и снимает нервное напряжение. Можно с уверенностью утверждать: еда руками успокаивает. Любые тактильные ощущения благотворно действуют не только на нервную систему, но и, по некоторым данным, повышают иммунитет. Когда кроха ест руками, он не столько насыщается, сколько исследует незнакомые объекты при помощи рта (в тактильном плане рот обеспечивает ему более эффективное получение информации, чем руки). Некоторые дети до двух лет сохраняют необходимость изучать предметы именно в такой форме: «Все тащит в рот» — жалуются мамы. Тем не менее в два года ребенок должен быть максимально приучен к цивилизованному приему пищи — уметь пользоваться ложкой и вилкой. Если малыш продолжает есть руками, это происходит или от недостатка воспитания, или от дефицита внимания и нехватки тактильных ощущений, которые в таком возрасте должны быть восполнены другими адекватными способами (с помощью объятий мамы, на ковре с любимыми игрушками).

Мягкие фрукты

Ученые рекомендуют: малышам лучше есть руками

Для начала прикорма хорошим вариантом будет потребление ребенком мягких фруктов. Например, можно предложить малышу съесть персик, банан, дыню, киви. Их нужно тщательно мыть и давать ребенку очищенными. Из персика следует вынуть косточки.

Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой

Как быть

Ребенок ест ложкой

  • Если Ваша причина в том, что ребенок еще недостаточно взрослый для того, чтобы есть ложкой самостоятельно, то воспринимайте это, как этап, необходимый для его взросления. Так, например, супом или пюре Вы можете кормить малыша с ложечки. Что же касается еды, которую можно будет взять ручками, например, печенье, вареную картошку, морковь, кабачок, кусочек вареного мяса, нежирного сыра, банан, то пусть ребенок берет сам и кушает.

Если Вы не являетесь противником того, чтоб малыш познавал окружающий мир путем поглощения пищи с использованием своих пальчиков, то не забывайте застилать клеенкой стол и одевать ребенку слюнявчик.

  • Если проанализировав то, сколько времени Вы проводите с малышом, осознали, что мало уделяете ему внимания, вероятно, что именно в этом причина подобного поведения карапуза. А, значит, Ваша задача исправить это, пересмотрев дневной распорядок, свой и малыш, больше дарить карапузу своей заботы и любви.
  • Если осознаете, что у малыша в данный момент кризис трех лет, то не стоит давить на него, пытаясь доказать свою правоту. Помните, что в такой период ребенок всеми силами будет указывать на свою самостоятельность, не станет подчиняться тому, что от него требуют. Лучше, если Вы будете давать ему примеры для подражания, и ни в коем случаи не сравнивайте его с детьми того же возраста, которые уже умело пользуются ложкой, не демонстрируют капризы.
  • Если подобное поведение — результат каких-либо изменений в жизни карапуза, то малыш может со временем адаптироваться к этим переменам, и проблема иссякнет сама с собой. Если же нет, то придется обратиться к детскому психологу. Например, эта ситуация актуальна в случае с уходом отца из семьи.
  • Если у Вас творческий карапуз и ему нравится жмякать ладонями пюре или кашку, то лучше познакомить его с пластилином или тестом для лепки. Вот тут уже ребенок сможет развернуться, воплотив в реальность все свои фантазии.
  • Если самостоятельно не удается выяснить, что повлияло на подобное поведение крохи, то стоит обратиться за помощью к педиатру. Доктор может назначить ряд исследований, перенаправить к узкому специалисту, в частности к детскому психологу. А может и заверить, что в данном процессе нет ничего страшного, подобное поведение является вариантом нормы и само скоро пройдет.

Если ребенок кушает руками, не стоит сразу паниковать, считая, что малыш отстает в развитии или имеет какие-либо проблемы со здоровьем. Скорее всего, этому есть разумная причина и задача родителей ее выявить.

Поджаренные хлебные палочки

Ученые рекомендуют: малышам лучше есть руками

Тосты нарезать на длинные кусочки, чтобы ребенок мог их достаточно легко сосать и жевать. Однако, если у ребенка еще нет зубов, нужно следить, чтобы малыш не откусывал большие кусочки.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Ей — 26, ему — 49: женщина, которая полюбила Епифанцева таким, какой он есть

Добавить фиолетового: как сделать седые волосы красивыми и сияющими

Век живи, век учись: хозяйки ошибаются, когда выбрасывают пробку от бутылки с маслом

Ученые рекомендуют: малышам лучше есть руками

Наденька из «Закрытой школы» в 17 лет сохранила детскую внешность. Чем сейчас занимается Луиза-Га…

Телеведущая Тина Канделаки впервые показала своих повзрослевших детей

Ученые рекомендуют: малышам лучше есть руками

Подруга поделилась простым рецептом хека. Теперь это мое любимое блюдо

Ученые рекомендуют: малышам лучше есть руками

Из какого листа можно вырастить орхидею: главные правила

Ученые рекомендуют: малышам лучше есть руками

Делаем простую, но очень эффективную маску для глаз от морщин. Яйца и морковь найдутся у каждой хозайки

Ученые рекомендуют: малышам лучше есть руками

Лучшие прически, которые позволят женщинам после 40 выглядеть намного моложе


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий